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標題: [生活小百科] 肚子餓的十四忌 [打印本頁]
作者: 施文婷    時間: 2011-12-1 12:34 PM     標題: 肚子餓的十四忌

一忌公仔箱論壇4 t5 z" `, c8 N' B* A
空腹吃糖：
2 @/ q) C& w! |& qtvb now,tvbnow,bttvb英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。tvb now,tvbnow,bttvb( S7 c. U* ^9 e2 {0 a. H
二忌公仔箱論壇( r  y+ }' {1 q( g( M
空腹吃柿子：tvb now,tvbnow,bttvb; z5 p9 q. K; p( U. `7 h+ w
因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
9 h' g; K6 m) S. Q三忌  Z  I$ c: \0 C# h9 y2 [+ ?
空腹吃冷凍品：
1 o8 \1 @8 f3 E1 L1 I1 w# l8 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。
1 K1 a7 u5 U+ ^5 ]' U! I公仔箱論壇四忌
  O8 ]9 j* B) s2 d( i空腹喝牛奶、豆漿：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 s$ N9 S& T  z  s% h# e5 `8 y% }- B
因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。公仔箱論壇3 I" H4 H6 U) Y" I3 n
五忌
( r; [& G# Z' H% b  K# J5 M2 w空腹吃西紅柿(蕃茄)：( J4 p4 {% m+ r# w6 Z
西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
5 G, d% }: P2 X4 B# Q- p, N2 T, ~6 X六忌
& k% [% |( _: c% E$ ?& o6 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹飲酒：公仔箱論壇$ u+ @" [; O8 g5 t6 [" K3 n, O) n
因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引 _胃炎和胃潰瘍等多種病變。tvb now,tvbnow,bttvb+ k5 z- x- x$ V" s' A" `/ N2 H
七忌
( G  N2 C* P2 }- l- x$ ^tvb now,tvbnow,bttvb空腹大量吃香蕉：! z' e9 F+ M7 Y/ |" B2 m
香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑製作用。
# r# |4 d2 r6 k7 \" Zwww2.tvboxnow.com八忌tvb now,tvbnow,bttvb- d8 Z2 z- ^/ `9 P
空腹吃大蒜：
0 E7 S+ n8 _0 D% }/ Rwww2.tvboxnow.com由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、腸壁造成刺激，引起胃痙攣，影響胃腸消化功能。
' z+ z+ z1 d+ T/ h& C" d, I九忌公仔箱論壇. j) B% X3 s- U2 w- W
空腹吃橘子：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 p6 F  w& Y1 A& v2 U; o
橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。
2 ?- f& o) W: m3 u9 V4 X9 p& h+ U" b十忌公仔箱論壇7 O6 ^8 U6 H, n7 h: z. a
空腹飲茶：2 J( ~5 z( |+ @5 B, H
因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時，可吃些水果、糖塊以解茶醉。
2 g$ K' W8 Z5 \5 N3 m% yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十一忌
1 Z5 o, Z  _, H  j, }& @2 ewww2.tvboxnow.com空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& p% g0 b; f& b; d4 ~0 J
空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝，可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。
) v, y! p' m  A7 f公仔箱論壇十二忌
! U4 k% z" H4 o4 n. h2 k8 f1 ltvb now,tvbnow,bttvb空腹洗澡：
' X6 ], N/ M* M5 {: e公仔箱論壇空腹洗澡易引起低血糖休克。
6 V& r2 h) G: t十三忌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ~; P$ \$ T! R- d6 F; i+ {8 F- p
空腹吃黑棗：1 ^( K% r  A% R7 {7 B
黑棗含有大量果膠和鞣酸，這些成分與胃酸結合，同樣會出現胃內硬塊。tvb now,tvbnow,bttvb* p; U6 f3 z5 X+ d
十四忌tvb now,tvbnow,bttvb) t8 [0 O1 P' `* o2 K
空腹吃山楂：
1 s6 `' ?! S8 ^+ g: p4 Z山楂味酸，若在空腹時食用，不僅耗氣，而且會增強飢餓感並加重胃痛。
作者: imtomcat    時間: 2011-12-25 02:30 PM

又学习了谢谢
作者: tom747    時間: 2011-12-28 03:46 PM

看来真该检讨自己的饮食习惯
作者: henryki    時間: 2012-1-3 11:01 PM

不看不知道，一看嚇一跳，犯了很多了。。。
作者: fauci    時間: 2012-1-4 05:51 AM

我經常返到屋企肚餓就食糖或者朱古力
作者: winds800419    時間: 2012-1-7 09:29 AM

所以肚子餓不能喝豆漿哦
7 K" E; ?; A. l+ H  I6 ^& z我都拿豆漿當消夜 囧
作者: misery98    時間: 2012-1-8 07:34 PM

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者: mycheung.8    時間: 2012-1-8 07:37 PM

多謝樓主無私慷慨的分享
作者: andyfn2006    時間: 2012-1-10 11:38 AM

原來肚餓要甘小心的, 多謝!
作者: hello1231    時間: 2012-1-10 05:32 PM

thanks for sharing~~
作者: xprofile1    時間: 2012-1-17 01:11 PM

Thank Sharing and Support
作者: asa_chinese    時間: 2012-1-19 12:05 PM

I dont even know we cannot eat sweets when we are in empty stomach coz i do have sweets when i feel hungry.I think that can help boost my energy.
作者: COWBELA    時間: 2012-1-21 01:47 PM

空腹不能吃的東西實在太多了...
作者: morris1969    時間: 2012-1-28 10:21 PM

看看就好.有對有不對.
作者: cccca    時間: 2012-1-29 04:17 PM

係唔係真...?
作者: ngawong    時間: 2012-1-31 02:46 PM

我經常企肚餓就食糖,香蕉,喝牛奶、豆漿!
作者: shul33    時間: 2012-2-4 02:25 PM

糖也不行。。。
作者: shadowhk2    時間: 2012-2-5 06:02 AM

those I never knew...公仔箱論壇- f" Z3 h$ Z: r6 n/ ~8 D
thank you....



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