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標題: [中式食譜] 鳳梨苦瓜雞湯 [打印本頁]

作者: net432    時間: 2007-10-26 11:31 AM     標題: 鳳梨苦瓜雞湯

【材 料】
# g5 M: L" q2 \  F8 B$ H' }6 m3 q- m3 S- dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。土雞腿  250公克 www2.tvboxnow.com, o4 b5 b- O! o9 `, @* C
苦瓜  250公克
( N  V, G; \% R$ l1 y* w, r! zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鳳梨  50公克 www2.tvboxnow.com8 k& K3 {8 x& w8 {6 e. i# o
醬筍  20公克
$ d  P! H: p* Q# P# e7 A7 |4 J9 K& ?www2.tvboxnow.com丁香魚  15公克
$ Q+ s/ [+ v% V3 i: y2 i4 @薑片  5公克
1 v' @% c; t; ~- \+ Bwww2.tvboxnow.com水  1600cc
1 }* l5 J+ X" Q- u5 U0 u" @tvb now,tvbnow,bttvb【調味料】
5 a: a1 O9 U# S. Y7 a, s公仔箱論壇鹽  少許
$ ?0 K' I1 N" W9 i/ C米酒  少許
+ @3 H6 u% @1 z6 `1 c2 T+ D, L, ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
4 f7 \# L8 G4 f( N9 K公仔箱論壇1.雞腿肉洗淨、放入沸水汆燙去血水後,撈起以冷水沖洗,備用。 tvb now,tvbnow,bttvb/ X6 n8 Y* I  l% S9 X, {3 k& C
2.苦瓜切開、去籽後切塊狀;鳳梨去皮、切塊狀,備用。
  `) O# ?3 _# e# h* g; E9 |www2.tvboxnow.com3.取一湯鍋,放入水1600cc,以大火煮沸後,加入作法1的雞腿肉,轉小火煮約20分鐘。 5 L9 B, x3 |7 @  {
4.將其餘材料放入作法3的湯鍋中,以小火煮約30分鐘,起鍋前加入所有調味料拌勻即可。





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