標題:
[中式食譜]
荷塘芥蘭炒雞球
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2011-12-15 01:27 PM
標題:
荷塘芥蘭炒雞球
材料
/ G' ]. U( X5 g& a' K
雞髀 3隻、荷塘芥蘭 1棵、生粉水適量、糖/薑汁/紹酒各 1茶匙
+ l, s& w) f* V3 ? i1 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# F0 n9 M: d- @. O. @" I: {
醃料
& J* I1 a0 q7 d5 w) Twww2.tvboxnow.com
豉油/豆粉/糖各 1茶匙
2 K2 |: Q3 }2 y) ]9 [公仔箱論壇
* [$ T/ C& ?" ~7 I' Z, J5 T S4 |( ltvb now,tvbnow,bttvb
5 z& |+ W& A4 |/ F8 ]; z+ H0 F5 R* z公仔箱論壇
做法
3 l8 I! m- R' |8 g
1.雞髀斬件,下醃料略醃;荷塘芥蘭去葉、切薄片。
, M% T; l" `: o
www2.tvboxnow.com" `9 D6 z$ P; } Z( g' Q
2.煲滾水,下荷塘芥蘭汆水,滾起後撈起備用。
公仔箱論壇! T1 u& r# b& w+ K$ o
9 V6 `' W7 a' D$ iwww2.tvboxnow.com
3.燒熱鑊下油,雞件連醃料下鑊,炒至轉色,加蓋,見有蒸氣冒出後,轉細火焗 5分鐘。
4 P' y4 R' t/ @7 R3 m# H9 Wwww2.tvboxnow.com
: i9 ?8 o/ p( @) W9 d' gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4.繼續下紹酒、薑汁、糖、芥蘭,略兜勻,下生粉水煮至略稠身即可上碟。
tvb now,tvbnow,bttvb- X6 h8 v! o* t
9 \" R% U0 s7 j# e
公仔箱論壇& f$ U: Y7 l# D
貼士
* z( F/ B1 F% J1 w$ ^1 |
芥蘭配薑汁、酒、糖是不二法門,因芥蘭本身帶少許澀,糖可以減低其澀味,薑汁及酒又有效帶出芥蘭的味道。
tvb now,tvbnow,bttvb& w" Q( z8 i; ^6 C
作者:
joeybibi
時間:
2011-12-18 01:48 PM
Nice, I like it. Thanks for share !
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0