Board logo

標題: [中式食譜] 黄梨炒饭 [打印本頁]

作者: kentt15    時間: 2007-10-27 05:12 PM     標題: 黄梨炒饭

黄梨炒饭公仔箱論壇8 T4 q$ i' j2 s8 W1 [! D
www2.tvboxnow.com' M* [4 Q+ m& x8 u
公仔箱論壇2 T2 \  H/ q1 q# m% c9 ]9 G3 j
材料:
- P  C& s: ]& `' O! e4 b* ^tvb now,tvbnow,bttvb! i' t4 @! W- E/ u
     *一小杯煮熟的虾
2 K: @  D: X* uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。     * 8戒指,罐头凤梨,排水
+ e0 Z! F: z1 B# x5 u7 d     * 1 / 2胡萝卜; s, [3 w1 j- A' f
     * 1红铃辣椒
  U  a/ S' ]. r3 v) w公仔箱論壇     * 1 / 2黄洋葱切碎
( \% P; j" v9 A% A+ e. L3 `% LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。     * 1葱,白,绿节
! z& G" ]" p5 g: ntvb now,tvbnow,bttvb     * 1 -2大匙青椒,www2.tvboxnow.com6 [1 I$ _: d7 @2 |  E
     * 2汤匙油爆炒,油炸,或视需要
" u. M. m* s, c  ~! h公仔箱論壇     * 1茶匙大蒜TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ?* P( B7 w/ q1 ]
     * 1茶匙生姜
3 D# U4 S6 W& D2 Y: wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。     * 2杯冷米饭,茉莉花香味如果可能
0 Y+ \! g7 ^8 E* _& Pwww2.tvboxnow.com     * 1至2汤匙轻酱油
7 @+ e, E- h5 P! X. {  oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。     * 1茶匙咖喱粉,或浅尝(印度咖喱粉)
) S+ Y1 B- H; C7 ^& W/ L6 ?tvb now,tvbnow,bttvb     *糖,尝尝
* ~% I# P9 H3 P! D/ \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。     *即可作为理想(见食谱方向建议)tvb now,tvbnow,bttvb4 n! Y9 C* {# o) n* L/ m

1 G8 H) j+ v5 K# F准备:4 }2 C# ?' w% q) e) X: {+ @
削减虾一半,如果想要的。削减菠萝戒指到挖起杆。
5 P' v: g2 Y- |7 d) B, Y1 \9 r  h7 |" D4 [' \4 E
洗手和篦胡萝卜。洗钟辣椒,删除种子,并降低咬大中块。果皮切碎洋葱。洗细切葱。切放辣椒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 \$ L& d! x3 r4 Z5 O

& t2 }: P  h3 Y- U. qtvb now,tvbnow,bttvb热油锅或煎锅超过中等至中等热量。放入油,旋转泛,所以它的大衣,底部和侧面。4 q, Z7 P! b) W

- P) X5 L5 s) C/ ^; l0 G当油是热点中,加了大蒜,生姜和切碎变黑。快炒30秒,然后放入洋葱。快炒一分钟,然后放入红辣椒和胡萝卜。加上菠萝和虾。快炒一下。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  M! w7 G. @0 d, F. H2 h! ^* M$ Q  T

1 L7 ~) P; L9 v0 t公仔箱論壇放入米饭大约2分钟,不断挑起和折腾,直到它变得有光泽。轰动,在放酱油。
- l, J! S) y' d6 Z  R4 j7 S公仔箱論壇www2.tvboxnow.com# i0 w; t2 V/ o. d. h' r# Y* D7 u
轰动,在咖喱粉及糖。品味和调整调味品如理想。轰动,在葱或使用作为装饰。
5 ^) u2 R! o0 Q) W* w装饰建议:烤椰子,粉碎花生,和/或新鲜薄荷一枝或盐。





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0