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標題: [中式食譜] 泡菜炒牛肉 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2011-12-18 02:24 PM     標題: 泡菜炒牛肉


" p& y! d  {: D; c1 G5 O, owww2.tvboxnow.com【材  料】
( n% F7 \4 f4 jwww2.tvboxnow.com
! v, T, c( u7 ^# g, K牛肉片150公克
6 S  l7 ]7 c; r) stvb now,tvbnow,bttvb
- i! x2 m' q# t7 y5 Z公仔箱論壇韓式泡菜 50公克
6 n% A) B/ a0 L+ X/ M# etvb now,tvbnow,bttvb& T+ f* x, Y* Z, I" `* G
韭菜 2根
0 B- B9 j; @7 }  ?& m% Iwww2.tvboxnow.com公仔箱論壇4 z: A. e$ A; L; \* o" m
黃豆芽 20公克tvb now,tvbnow,bttvb. o5 j# I" c4 D

; o8 ]: l+ m# t* V+ K* |1 B8 f公仔箱論壇蒜末 1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb  j- f! m8 k! w  ?/ d+ U2 k! y
! V" Z% s/ Y$ e; ?
【調 味 料】
( q; u3 C- V, g! u* D+ X
( ^" A3 Y9 g2 g, l/ qtvb now,tvbnow,bttvb米酒1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- s, B. t' Y( C' U$ z) d  s! E
公仔箱論壇7 F- P; C  z* h2 U! }) ], A
醬油 1茶匙
. A5 E+ i' a0 S; W; @! Q7 \tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb. |4 x1 v, Q; F1 K9 }2 d' o
1/2茶匙
( W' k! l9 p0 r4 v5 S) ~# J  }tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇+ Q0 C: V3 o8 o; e0 |
【醃  料】
" ^; a$ o+ y1 owww2.tvboxnow.com
& q( C0 k3 d3 S1 g; M公仔箱論壇蛋液 2茶匙
, t0 i. f, N9 l  n5 U2 F7 _9 y. Gwww2.tvboxnow.com
; @: l6 k) Y! v( t6 v5 [tvb now,tvbnow,bttvb 1/4茶匙
# K$ M# I6 F  b4 O2 f3 Cwww2.tvboxnow.com
0 C' o- H0 M% Z' R' Z醬油 1/4茶匙* q- }  j& \: l9 c2 g

8 s. B/ m. F  k# v' m3 x" ywww2.tvboxnow.com 1/2茶匙
3 _. m3 j+ [1 U0 M- H* }/ Jtvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com  I  ]* K8 e6 L3 Q2 {( b+ j
太白粉 1/2茶匙www2.tvboxnow.com' R0 a+ e# o+ D: L$ `" j

9 B9 w1 X# B2 s" [& Q【做  法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 F) k5 m" i% R3 S4 C' }. j
www2.tvboxnow.com' b; x6 j/ r! `
1.牛肉片加入所有醃料,以筷子朝同一方向攪拌數十下、拌勻,備用。( ?0 T* i! w" m& u: W( i- D  l
2.泡菜切段;韭菜切段;豆芽摘去根,備用。
3 y+ X1 a8 ^. y+ a9 l, N& V3.熱鍋,放入適量沙拉油,以中火將作法1的牛肉片煎熟、盛出,備用。www2.tvboxnow.com$ e$ {- ]# D; ~! D5 N$ ?
4.同作法3原鍋,放入蒜末爆香,再放入黃豆芽炒1分鐘,接著放入泡菜炒勻,再加入韭菜段、作法3的牛肉片及調味料快炒均勻即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 J' u' J* x$ V: [3 A# V( B

作者: jkd_tx    時間: 2012-2-10 08:55 AM

Sounds real good.  Thank you.
作者: fatgor    時間: 2012-2-11 07:53 AM

thx you
作者: joeybibi    時間: 2012-4-15 06:23 PM

thanks for share




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