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標題: [中式食譜] 甘蔗滷雞腿 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2011-12-19 01:00 AM     標題: 甘蔗滷雞腿


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少許
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: A( c/ I9 w8 z4 U【做  法】
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1 l/ I" b& g  I. \, Y1.將大雞腿側邊用刀劃一刀見骨,再放入滾水中汆燙過水備用。www2.tvboxnow.com" z4 U2 M( E; f. d) M7 R& J% }
2.甘蔗切對半;薑切片;青蔥切段備用。
( q- S% O. @1 y- p1 e6 @3.起一個炒鍋,加入1大匙沙拉油,再加入作法2的青蔥段與薑片以中火爆香。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Z9 x3 ~6 `/ B- P) a+ }' Y
4.續加入作法2對切的甘蔗、作法1汆燙好的大雞腿及所有調味料,以中小火煮約25分鐘即可。





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