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標題: [中式食譜] 辣炒丁香魚 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2011-12-19 01:03 AM     標題: 辣炒丁香魚


9 T% K( L; M: ~+ i* w【材  料】
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: Y, v  O; |) l; [9 Q, q* r- zwww2.tvboxnow.com丁香魚 150公克公仔箱論壇; f; y- Z; ~; @& T/ r0 r( \* ?

! \7 O- B% Y( m' M' b7 v& P紅色辣椒 1/3條. Z- i" I* T; p/ Y0 I

7 H; @2 F1 r$ b- G4 u6 J4 gwww2.tvboxnow.com綠色辣椒 1條6 `6 x* k$ ?8 o) c; ?  U8 D
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蒜頭 2粒
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花生粒 2大匙
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【調 味 料】
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4 q  U5 w" w9 c% D% t5 y乾辣椒 2條3 v& y6 q! L$ w" k3 H6 a

# `1 b1 e2 M# [% Vwww2.tvboxnow.com白胡椒粉 1小匙
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+ ?8 w" V3 S% i0 A' {公仔箱論壇 1小匙www2.tvboxnow.com! P3 e2 A1 l! V% l( m0 r

' ^' q& H. o* L+ G' itvb now,tvbnow,bttvb香油1小匙
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" y+ ^: `+ v5 \- kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做  法】
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" [5 q. ^' i( Y2 V( i1.先將丁香魚洗淨後,拍上少許的麵粉,再放入油溫約170℃的鍋中炸至外觀呈金黃色澤後撈起備用。
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2.將花生放在砧板上用菜刀切碎;乾辣椒、青辣椒、紅辣椒和蒜頭洗淨,都切成片狀備用。公仔箱論壇) E+ k6 `5 q9 j) f' h7 w9 x

, b% s6 e( g7 I/ m+ CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取一個炒鍋,將作法2的乾辣椒、青辣椒片、紅辣椒片與蒜頭片先爆香,再加入所有的調味料和作法1的丁香魚翻炒均勻。
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4.最後再放入切好的花生碎,可增添口感。





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