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標題: [中式食譜] 滑蛋吻仔莧菜 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2011-12-29 09:08 AM     標題: 滑蛋吻仔莧菜

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【材  料】
  H  _# E0 x. T0 ?, u/ ?, Ctvb now,tvbnow,bttvb
( X5 b' ~) R, n5 y: g莧菜150公克
8 P8 v" I0 Z2 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. Z6 G6 ^+ _; I4 g7 F- I公仔箱論壇吻仔魚20公克
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  I3 U" U7 }1 ]% k. [# t7 d雞蛋2顆
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# N0 T5 S8 U( y" h【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb& T: b8 C% l4 X( s" P. r$ e

, R# H1 x& [5 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。輕煮汁適量www2.tvboxnow.com/ q" c" ?  ]% o3 @5 [& o. J& n! x
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【做  法】tvb now,tvbnow,bttvb9 k8 f, B. Q; C; t# V* a4 V8 M
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1.莧菜洗淨放入沸水中汆燙一下,撈起瀝乾,切成適當小段備用。公仔箱論壇9 _( W3 t4 c( C7 |6 s
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2.吻仔魚放入沸水中中汆燙一下,撈起瀝乾;雞蛋打散成蛋液,備用。
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; [- P$ s- u& A4 `$ |1 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取一平底鍋,放入作法1的莧菜段、作法2的吻仔魚及輕煮汁(剛好蓋過食材),以中火煮至湯汁沸騰。tvb now,tvbnow,bttvb" M9 z1 o8 e" _: c; k

5 Y3 ?# N* B. hwww2.tvboxnow.com4.將作法2的蛋液,以畫圈圈的方式緩緩淋入做法3的鍋中,煮至蛋液半熟熄火盛盤即可。
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