標題: [中式食譜] XO醬炒魷魚 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2011-12-30 11:35 AM     標題: XO醬炒魷魚


0 N4 s: d# u7 [' I【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb5 L& J  y/ L4 `9 d) ~# D# P5 N5 {

2 S' t9 V1 k8 a魷魚肉 200公克tvb now,tvbnow,bttvb& D- w5 \( a3 `) d7 k# C

: u7 e; F3 l! v6 bwww2.tvboxnow.com薑 20公克* s9 z* Y2 L2 i

* H  _+ p) R# M2 w8 N  {- W5 owww2.tvboxnow.com黃甜椒 40公克
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( n6 x, O( p$ Q  v5 q8 A7 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青椒 40公克
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【調 味 料】公仔箱論壇* H6 i& }# S8 L( n9 F

& s2 k+ }6 x* C# y' Xtvb now,tvbnow,bttvbXO醬 2大匙
) E5 K# `5 A; E# ^5 s# u公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( X0 {7 |/ I) a
鹽1/8茶匙
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細砂糖 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Q- g3 h' p5 F$ m, q0 N% F$ ^

- ~. P* i8 x0 Mwww2.tvboxnow.com米酒 1茶匙www2.tvboxnow.com2 H; b+ j5 C$ w0 O
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太白粉 1/2茶匙www2.tvboxnow.com$ P1 G8 O/ O0 F7 ]% f7 c% h
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香油 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) }9 f5 W+ @! B$ X% Z5 g' ^* N
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【做　 法】
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1.魷魚肉洗淨切花，蔥切小段，青椒及黃甜椒切小塊，薑切末，備用。) Z, v" X; k! ~

0 u  J& `- J: q5 g2.將作法1的所有材料及所有調味料拌勻後裝盤，放入微波爐中。檢查水箱水位。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, i. B/ V) A3 d7 d  i
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3.微波爐按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定4分鐘，按下＜開始＞，待烹調完畢後取出拌勻即可。
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