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標題: [中式食譜] 柱 侯 南 瓜 炒 牛 柳 絲 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-10-30 10:40 AM     標題: 柱 侯 南 瓜 炒 牛 柳 絲

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8 `! [  z6 N3 f材 料
. u! ^7 X+ X) F  v5 Ttvb now,tvbnow,bttvb青 椒 絲 1/2  兩、 紅 燈 籠 椒 1/2 隻 ( 切 絲 ) 、 南 瓜 4 兩 、 肥 牛 柳 3 兩 、 蔥 段 1 兩 、 薑 6 片 、 豆 豉 12 粒 、 柱 侯 醬 1/2 湯 匙 : C$ T3 v, Q/ o

" ^5 ^: f. M6 Z9 H調 味 : 黑 椒 / 鹽 / 味 粉 / 糖 各 少 許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' x4 L8 [# A& h
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做 法
4 s& X/ p6 |+ U# D! D5 cwww2.tvboxnow.com1. 南 瓜 去 皮 去 子 切 成 粗 條 狀 , 走 油 備 用 ; 牛 柳 切 成 粗 條 狀 , 加 調 味 醃 4 小 時 , 走 油 備 用 。 公仔箱論壇+ K1 ^3 e( K: V2 c

1 \  i+ B& A; M  Fwww2.tvboxnow.com2. 燒 熱 鑊 , 加 入 青 椒 絲 、 紅 燈 籠 椒 絲 、蔥  段 、 薑 片 及 豆 豉 等 , 加 入 柱 侯 醬 及 少 許 水 將 之 炒 勻 , 最 後 加 入 南 瓜 條 及 牛 柳 條 炒 勻 即 成 。
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7 K; x5 x: n, \7 k% q1 r/ n$ l2 pwww2.tvboxnow.com貼 士% Y7 J4 E/ ?- w( ]
南 瓜 要 揀 輕 身 的 較 粉 甜 , 重 身 的 水 份 較 重 會 爽 口 些 。





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