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標題: [冷知識分享] 出汗功能 [打印本頁]
作者: ahdow    時間: 2012-1-8 01:56 PM     標題: 出汗功能

1、排出毒素。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ v. I4 Y, Q9 @

% R: K! |5 N/ C1 }$ A1 Y+ Btvb now,tvbnow,bttvb專家表示，主動出汗能加快人體的體液循環和代謝過程，將體內堆積的乳酸、尿素、氨等毒素排出，還能保障鼻子、皮膚、肺臟、大腸這一系統暢通。 : Y- D7 ~) j( b& R9 ?. {4 [
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2、控制血壓。
9 `$ |, M1 f2 ^$ D- ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇1 x) Z& x! y# {( d  E# [$ j
高血壓是一種由於血管內徑變窄、變硬，單位血流量受到限制而出現的一種現象，運動出汗可以擴張毛細血管，加速血液循環，增加血管壁彈性，達到降低血壓的目的。 # W, [) k3 e# A4 E6 g# A/ P

. P9 L% v$ i* Y3、促進消化。
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& [" z8 Y& H! _. Ktvb now,tvbnow,bttvb不出汗、氣血運行慢了會影響消化，導致人吃不香；神經活動也會因此受到影響，導致人晚上睡不香。 www2.tvboxnow.com  N( g/ U% i: g& z2 A
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4、防骨質疏松。 tvb now,tvbnow,bttvb5 v, k% b. C1 `! S1 z8 l* N

0 c5 j& _, ]; O) Qwww2.tvboxnow.com不少人以為出汗會導致體內鈣質隨汗液流失，對此，專家指出，只有水溶性的維生素才會隨汗液流失，鈣雖然溶於水，但溶解度很低，不太會隨著汗液排出。相反，出動汗有利於鈣質的有效保留，防止骨質疏松。
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) h. L5 K) P( l( P: G/ o0 F5、增強記憶。
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美國針對2萬中學生進行的一項長期教育實驗表明，主動運動流汗對學生會產生積極正面的效果，記憶力、專註力都能得到大幅度提升。 www2.tvboxnow.com9 |$ ?/ s; t9 J# R, |

6 q/ ^, \4 s# M4 v8 Y6、護膚美容。
6 I! ~; `! a- I$ D) [/ L, g2 u: wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! p/ J  ?1 a( Q5 X0 k8 T5 e" Y總不出汗的人，皮膚代謝緩慢，一些廢棄物難以排出。出汗可以清潔毛孔，達到美容護膚的功效。 4 f" p$ I$ |  j$ d. {, g; W! B
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7、減肥。
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9 G2 r2 S: K7 p! n; Atvb now,tvbnow,bttvb當人體運動並達到一定強度時，脂肪便會燃燒轉化成熱量，通過汗液排出體外。 公仔箱論壇4 M5 ^0 F' o. \

0 G" ?7 P5 u; |; _  {& fwww2.tvboxnow.com8、讓男人更有魅力。
作者: ngts    時間: 2012-1-15 10:50 PM

出汗 == cool，pat pat
作者: ab75654    時間: 2012-1-16 03:39 PM

但是冬天時最難出汗，
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5 _  D; W, R( [! Y1 \' A. [簡單來說流汗是好事。
作者: COWBELA    時間: 2012-1-21 02:08 PM

第8條好像有些牽強.... g! S: s, H6 C0 @8 |' p7 |( U
8、讓男人更有魅力。
- {- o. g/ U' R0 [; q/ L公仔箱論壇
作者: leonardleemy    時間: 2012-1-23 01:32 AM

thanks...
作者: 99哥    時間: 2012-1-25 01:15 PM

又學多一點東西,多謝分享.
作者: fatstore    時間: 2012-1-25 01:36 PM

女仔較少出汗，怪不得容易有防骨質疏松啦。
作者: tsokawai    時間: 2012-1-28 09:21 PM

thank you



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