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標題: [中式食譜] 藕片炒雞柳 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-11-2 10:25 AM     標題: 藕片炒雞柳

雞柳半磅 公仔箱論壇1 ~% _. I$ G+ P3 Y4 C0 J* A
紅椒半隻
1 Q# n. V; a/ d3 G4 i5 D8 Cwww2.tvboxnow.com青椒半隻 www2.tvboxnow.com+ R6 Q/ V1 G* B+ n+ R
蓮藕1節
8 s5 m: M; E3 S* F6 T# I  Ytvb now,tvbnow,bttvb2 1/2茶匙豉油 tvb now,tvbnow,bttvb9 [7 G; O5 J/ E0 k1 U
1茶匙生粉
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1. 先將紅椒、青椒及雞柳切絲、菜切段,備用。  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! A& E; U2 N( ~/ C& B$ K4 U
2. 為免蓮藕切片後變黑,可將之放進凍水內,備用。
; g1 f) U8 |, Q* S$ h7 ltvb now,tvbnow,bttvb3. 用橄欖油起油鑊,將雞柳炒至半熟時,可放進其他材料繼續兜勻炒熟。最後以豉油及生粉埋芡便成。




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