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標題: [中式食譜] 巧手團年飯:西芹炒雞柳 [打印本頁]

作者: kschow    時間: 2012-1-18 10:56 AM     標題: 巧手團年飯:西芹炒雞柳


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! f3 y/ C% ]" ]# r公仔箱論壇  材料:西芹 200克、雞肉 150克、甘筍片 6片、蒜茸 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ L* i# h5 v0 M9 H
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" F. ^0 [* |% r& K TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; e  m, b" Z, J7 y* D* U
  雞柳醃料:生抽 1湯匙、雞粉 1/4茶匙、砂糖 1/4茶匙、粟粉 1茶匙、麻油 少許& e, v0 e& m0 z( c4 o3 z
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  調味料:雞粉 1/4茶匙、砂糖 1/4茶匙、紹興酒 1茶匙、熱水 4湯匙
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! O, Q3 ~( _2 Y- o" @/ l5 ttvb now,tvbnow,bttvb  獻汁:粟粉 1茶匙、清水 1湯匙公仔箱論壇# E, F/ d9 W' e  S0 s& d
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做法 :
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  1.雞肉洗淨、去皮切條,加入醃料,醃20分鐘。公仔箱論壇! S* t, Y* U' M6 I  b$ k
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  2.西芹洗淨去筋、切條,備用。
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  3.燒熱鑊,落2湯匙油,將雞肉加入鑊內煎至兩面金黃色,盛起。( u# ?6 v8 _& ~# A3 n: V

; S6 H. e/ X2 _) h" o3 Y  4.另再燒熱鑊,落1湯匙油,先爆香蒜茸,將西芹及甘筍加入,炒片刻。tvb now,tvbnow,bttvb4 _3 ^) p1 i' @2 C, i* \

& w+ T) H# P3 \% k  5.加入調味料、雞柳及熱水,蓋上鑊蓋煮2至3分鐘,加入適量芡汁埋芡,即可上碟。




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