標題:
[中式食譜]
甜酸脆魷圈
[打印本頁]
作者:
zactlion1899
時間:
2007-11-3 10:46 AM
標題:
甜酸脆魷圈
材料: 橫切成圈鮮魷250克
; e# ?0 t6 _$ H8 s4 Q公仔箱論壇
切絲洋蔥半個
公仔箱論壇/ V9 N$ B8 k y9 r' D2 O
切絲甜青椒半個
- Z" A' d2 u! }0 @4 zwww2.tvboxnow.com
上粉用麵粉半杯
5 e& @5 D7 K( j, r- ctvb now,tvbnow,bttvb
芡汁:
公仔箱論壇& ` P0 R t b% V0 N
甜酸醬3/4杯
% e5 n4 ^# g# bwww2.tvboxnow.com
切塊菠蘿2片
: ~ ^; o( [7 cwww2.tvboxnow.com
. h" Z/ X. h6 i! ^
製法: 1.將魷魚圈用調味料醃30分鐘。
) R3 L ]$ Q8 }www2.tvboxnow.com
2.魷魚圈沾上麵粉,放入熱油中炸至金黃色熟透,瀝乾後上碟。
# l% Q! X/ k2 `0 Q% b) d+ f; `0 W
3.用1湯匙油爆香洋蔥及青椒,加入芡汁煮沸,淋上魷魚圈面,趁熱享用。
www2.tvboxnow.com& I) A) K% E9 p% j j
K H7 t' _& i# W# I5 G) L
調味: 蠔油2湯匙
tvb now,tvbnow,bttvb( A$ X5 ]1 r4 b. Y: G1 c" g4 v
粟粉1茶匙
( h* t% x+ d* G# k+ W- F* K
雞蛋汁1湯匙
作者:
hiroisme
時間:
2007-11-3 06:19 PM
thk for sharing,later can try when watch ball
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0