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標題: [中式食譜] 甜酸脆魷圈 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-11-3 10:46 AM     標題: 甜酸脆魷圈

材料: 橫切成圈鮮魷250克
; e# ?0 t6 _$ H8 s4 Q公仔箱論壇切絲洋蔥半個公仔箱論壇/ V9 N$ B8 k  y9 r' D2 O
切絲甜青椒半個
- Z" A' d2 u! }0 @4 zwww2.tvboxnow.com上粉用麵粉半杯
5 e& @5 D7 K( j, r- ctvb now,tvbnow,bttvb芡汁:公仔箱論壇& `  P0 R  t  b% V0 N
甜酸醬3/4杯
% e5 n4 ^# g# bwww2.tvboxnow.com切塊菠蘿2片
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. h" Z/ X. h6 i! ^製法: 1.將魷魚圈用調味料醃30分鐘。
) R3 L  ]$ Q8 }www2.tvboxnow.com2.魷魚圈沾上麵粉,放入熱油中炸至金黃色熟透,瀝乾後上碟。# l% Q! X/ k2 `0 Q% b) d+ f; `0 W
3.用1湯匙油爆香洋蔥及青椒,加入芡汁煮沸,淋上魷魚圈面,趁熱享用。 www2.tvboxnow.com& I) A) K% E9 p% j  j

  K  H7 t' _& i# W# I5 G) L調味: 蠔油2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb( A$ X5 ]1 r4 b. Y: G1 c" g4 v
粟粉1茶匙
( h* t% x+ d* G# k+ W- F* K雞蛋汁1湯匙
作者: hiroisme    時間: 2007-11-3 06:19 PM

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