標題: [中式食譜] 七彩神仙鍋 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-1-25 06:03 PM     標題: 七彩神仙鍋

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ]5 h& V+ e& E  s
【材　 料】www2.tvboxnow.com2 \: y. y% v4 N8 x. z) H: R8 F
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牛蒡1支
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; S! L# F1 v8 b馬鈴薯1粒公仔箱論壇& l1 l$ L! ]8 h) \/ w
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白蘿蔔1條
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紅蘿1條
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山藥1條
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1 @) e) S  e0 k5 C1 ltvb now,tvbnow,bttvb黃豆芽300公克www2.tvboxnow.com2 S% ~8 n) R; ~# q
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海帶結110公克
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菱角75公克
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三角豆6個
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鮮香菇3朵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ u2 S+ c( |- ?/ K% l  a7 ~
www2.tvboxnow.com  v$ `9 }2 Q- N) j1 i9 v4 s3 s" G
綠花椰菜1粒
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【調 味 料】
8 S# k1 Z2 C/ e( s1 u2 v公仔箱論壇
$ V% m3 Y' h# s$ V; S% y6 x: \www2.tvboxnow.com素高湯6杯, z6 l- M! z! M1 U

9 m  \! W2 U* x1 \, \( zwww2.tvboxnow.com鹽1茶匙www2.tvboxnow.com: [" ^+ W4 m" ]" G7 Y  L! K/ t" a1 `* y
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【做　 法】
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1.牛蒡、馬鈴薯、紅蘿蔔、白蘿蔔、山藥去皮洗淨去皮切塊備用；鮮香菇洗淨切塊備用。
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2.綠花椰菜去除老化纖維洗淨備用；海帶結、菱角、黃豆芽以及三角豆乾洗淨備用。
$ l8 ], B% Y1 G: ]8 d/ b5 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; \0 [' J" o9 Q% A  ~5 I3.取一砂鍋，倒入所有調味料煮至滾沸，放入所有材料以小火煮約30分鐘即可。/ a  i/ b8 c( d

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