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標題: [中式食譜] 豆酥炒魚片 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2012-1-27 12:07 AM     標題: 豆酥炒魚片


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. F2 k# ?. ?, A7 A$ N公仔箱論壇【材  料】
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: X2 d. [7 o$ s4 a- t. S; \tvb now,tvbnow,bttvb豆酥 3大匙tvb now,tvbnow,bttvb* r0 k8 D6 T% h! U" y* w3 i
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鯛魚片 1片
2 F) Y  [1 a5 z9 D- D8 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' L* @* i! v' R- V/ q芹菜 2支
% k/ R1 j; F, d9 Ttvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇1 G3 ]) n* l; @! M
青蔥 1支www2.tvboxnow.com! q& _3 X9 ?( I/ R

: U& f+ [/ d) A  r( u3 `) E公仔箱論壇蒜頭 2粒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ b" R1 ~& j' J

& B! _2 y, a- S$ awww2.tvboxnow.com沾料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ r9 \  y5 ]5 B7 w" F$ j# [
麵粉 3大匙6 L" @5 i! K- k$ }6 S2 D* n

2 a# h4 C2 R4 x, m! J: v' C【調 味 料】
) K: ^1 i9 A6 U5 P- U6 X$ b公仔箱論壇
* a( E9 R8 O/ D% i( \$ z8 C0 h  qtvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉 1大匙5 ]6 z, M6 i2 R8 ?* }" n. t

  B& F' `9 ]3 B 少許
9 f9 E" }- }" X( G. rwww2.tvboxnow.com
* ]% X+ @7 J- ~# R4 }1 a& p【做  法】: B* C& w4 E, Q& \  x/ O  r+ l

- v  J! R) V2 s0 Y. B' ]$ x( s$ |1.將鯛魚切大片狀,再拍上薄薄的麵粉在魚身上面。
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2.芹菜、青蔥和蒜頭洗淨,都切成碎末狀備用。www2.tvboxnow.com2 e) `! {' F5 t' N. S" j

7 c' m2 [1 p0 \4 V1 F7 b公仔箱論壇3.起一個平底鍋,將作法1的鯛魚片放入,煎上色至熟盛盤備用。
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4.再將豆酥以小火先炒過,再加入作法2的所有材料與調味料爆香後,淋在作法3煎好的鯛魚片上即可。
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