標題: [中式食譜] 豆酥炒魚片 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-1-27 12:07 AM     標題: 豆酥炒魚片

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5 S6 I' g& H* @; u7 u* {7 s( @4 f【材　 料】公仔箱論壇1 Q- A" m- m) L6 G! w4 J$ p

( E& x/ j, P% t5 m8 x豆酥 3大匙
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鯛魚片 1片
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3 }& L/ N7 B; i! v' a0 u- Vtvb now,tvbnow,bttvb芹菜 2支
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青蔥 1支
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' Y4 k' p: t  V! d7 Awww2.tvboxnow.com蒜頭 2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 a) ^: J4 ]- U+ G( C& D; n/ `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: {/ e5 E* U% b0 G& {7 _1 \
沾料：tvb now,tvbnow,bttvb. r) Z5 z2 l: U5 ]# u
麵粉 3大匙
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8 }; o% G  h2 ^! L; {- JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
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白胡椒粉 1大匙
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4 F" G$ p3 A8 a; v( L$ U, ~, YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
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1 e( a6 N. d; y0 `% w+ G1.將鯛魚切大片狀，再拍上薄薄的麵粉在魚身上面。
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2.芹菜、青蔥和蒜頭洗淨，都切成碎末狀備用。
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9 G$ }0 I0 k/ P3 E  Q  oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.起一個平底鍋，將作法1的鯛魚片放入，煎上色至熟盛盤備用。# r. K5 A5 ^& k7 ?, v

  q: T# p8 M7 W- i. ~7 G- hwww2.tvboxnow.com4.再將豆酥以小火先炒過，再加入作法2的所有材料與調味料爆香後，淋在作法3煎好的鯛魚片上即可。
2 |7 w6 M2 q& kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

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