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標題: [中式食譜] 沙茶綠園 [打印本頁]

作者: vshippos    時間: 2012-1-29 09:57 AM     標題: 沙茶綠園

【材  料】
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青花菜tvb now,tvbnow,bttvb+ [9 i- F: d& S
150公克7 Y! a1 y! ~" D# I" Q8 P2 {
鮮香菇tvb now,tvbnow,bttvb2 [$ y' B' B" Q9 X5 r  Z5 C% f2 a
4朵tvb now,tvbnow,bttvb/ D! e- _* n9 D8 O- O
紅甜椒
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【調 味 料】公仔箱論壇) M( c) I1 F7 l, R

8 f+ u8 m8 R  |2 j; Z" i! Mwww2.tvboxnow.com牛頭牌素沙茶醬
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【做  法】  S- t  E7 b" O% D& T- e
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1.青花菜洗淨切塊;鮮香菇洗淨切斜片;紅甜椒切片,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ J& O" D$ g+ {
2.將作法1的材料分別汆燙一下,撈起瀝乾備用。www2.tvboxnow.com4 r# o2 p' Y. |' v& E/ p; V
3.熱鍋,倒入適量的油,加入作法2所有材料、所有調味料拌炒均勻即可。




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