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標題: [中式食譜] 薏米雲苓雞胸肉湯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2012-1-31 05:31 AM     標題: 薏米雲苓雞胸肉湯

材料
0 s- F& j. ?( l公仔箱論壇薏米/淮山各 1両、雲苓 8錢、荷葉/浙貝各 5錢、竹茹 4紮、雞胸肉 1斤、薑 3片、陳皮 1小塊、鹽少許、水 2,800毫升
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2 P  W# l5 b/ c" P  |公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ]/ c: e$ m1 {3 L- Z
做法. C4 B: S# k5 x7 w: j( @  m
1.薏米、雲苓、荷葉、竹茹、浙貝洗淨後浸水 15分鐘,放入魚湯袋內。www2.tvboxnow.com1 Y. |2 }" }. |! @  E: n0 w
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2.陳皮浸軟刮瓤。淮山浸水 2小時,備用。
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3.煲內放入魚湯袋、陳皮、淮山、薑、水、雞胸肉,煮滾後,改慢火煮 1 1/2小時,加鹽即成。 公仔箱論壇& R& i: }* W; {# v7 v

1 K: }# L( O" j. f' Y, CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。D型:腎氣虛水腫此型人,早上起床易水腫、手腳冰冷。因腎主一身之氣,氣不夠,好的東西去不到應到的內臟,壞的東西又排不出去,污身積聚,引致水腫肥胖。可多吃赤小豆、淮牛膝等健腎食材。
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