標題: [中式食譜] 煎薑汁旗魚 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-2-6 05:13 PM     標題: 煎薑汁旗魚


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【材　 料】; V/ s5 y) G4 o$ r. b
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旗魚 1片
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! N" w2 g- S; B7 f! Btvb now,tvbnow,bttvb蔥花 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q  T9 |/ U7 G2 w, m* l
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橄欖油 1/2大匙- H" F% ^4 h7 p  o0 l+ H) X3 Z- N( L
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薑汁醃醬：
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www2.tvboxnow.com7 x  n" d/ G/ `! G# C9 ]$ Z; q
酒 1小匙
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( x' y, v8 O, b) cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1小匙公仔箱論壇6 Y$ h7 d3 W/ W4 V
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蔥泥 1大匙
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【做　 法】
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! V# E5 W" L; X3 z2 e1.將所有薑汁醃醬的材料混合均勻備用。
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2 C0 }, E+ U: O- H% O9 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將旗魚洗淨，放入作法1的薑汁醃醬中醃約20分鐘備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 D+ {8 p3 H1 t

$ ~7 y* j2 S# {0 b3 f7 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋，倒入橄欖油，放入作法2的旗魚與薑汁醃醬。
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4.以小火煎至旗魚兩面都金黃且熟透，撒上蔥花即可。公仔箱論壇! U0 m- U7 n( ^: ^  L7 @

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