標題:
[中式食譜]
雜錦素炒
[打印本頁]
作者:
TY2
時間:
2007-11-5 06:56 PM
標題:
雜錦素炒
; P# ^7 w* q+ v* q+ P: ]
材料：
7 N& P$ a/ l$ swww2.tvboxnow.com
冬菇 5 隻 [浸軟及切粒]，
9 {# v8 f$ q' k$ t2 N" a9 qwww2.tvboxnow.com
* H6 B& `' W1 g$ m0 o4 Z
五香豆腐乾 5 塊 [約 150 克/5 安士/4 兩] [切粒]，
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 H) P3 Y- I9 a# o) {; N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& d: }7 I) n. b8 Z* v/ p
青豆 4 湯匙，
tvb now,tvbnow,bttvb7 k, c: x* `; U; b% W8 V3 L* [
, }) D, W* E5 S8 c
甘筍 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切粒]，
; I0 ~& L+ Y6 o6 X( |9 Fwww2.tvboxnow.com
tvb now,tvbnow,bttvb5 g" O: A3 I& d, a# Z) c
馬蹄 90 克 [3 安士/2.5 兩] [去皮及切粒]，
8 v6 j* w6 k4 H! ~www2.tvboxnow.com
2 E& ~: N c" a# J! c. ^$ |
去殼白果 25 克 [1 安士] [隨意]
0 @0 u& i4 V% J0 J# [1 I
tvb now,tvbnow,bttvb6 q. ?. _7 I- |) L
製法：
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 t# c+ q7 H \) P5 i
1. 用2湯匙油將冬菇及五香豆腐乾炒香，加入青豆、甘筍、馬蹄及白果炒勻約1分鐘，拌入芡汁，慢火煮至汁濃。
tvb now,tvbnow,bttvb2 E0 r* A7 u S6 T( e
3 V# v! i( z$ ]
調味：
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 y+ I' K4 l2 k
芡汁：
: I, [4 _9 z1 T; mtvb now,tvbnow,bttvb
: ]9 |. E) f' C# o( P% c$ P. h2 ]
特級鮮味生抽 1 茶匙，
公仔箱論壇" X( ]% k5 }4 M: A3 @- E/ {
$ d$ j+ a2 ?, q: Y3 c* P5 T, nwww2.tvboxnow.com
粟粉 1 茶匙，
www2.tvboxnow.com6 W. P0 D/ a& x1 J' ^$ v G+ f+ L3 J
1 ^3 x' Z; O. J6 c* Z! Q) T; U
鮮味雞粉 2 茶匙，
; b X- u7 u W- F* B4 D, `
公仔箱論壇7 `3 B" v- p1 i- e( ?9 c/ ~
水 125 毫升 [1/2 杯]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( j: S$ p9 G0 L1 n
* T' x! H4 y% W B# u* }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
更多食譜，請按此
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
; P# ^7 w* q+ v* q+ P: ]