Board logo

標題: [中式食譜] 涼拌合掌瓜 [打印本頁]

作者: mimiat    時間: 2012-2-8 11:11 PM     標題: 涼拌合掌瓜

涼拌合掌瓜 公仔箱論壇' z  ~5 E9 U& k& j

# c- Y% h1 f6 q/ K3 t* U+ _tvb now,tvbnow,bttvb  ( S5 L9 r4 t: [& B
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ w" j5 |) r6 R5 @
佛手瓜 - 480克
& S* c$ y/ f2 h上湯 - 500毫升 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! b* ^  a, U$ T8 A' P; y
薑 (切絲) - 2片 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! a0 Q9 W' W6 W* _7 {# ~/ z
紅椒絲 - 1/2隻
" K3 }. @* i. t& a$ U8 t. `炒香白芝麻 - 1湯匙
$ c# Q4 x' o, x/ e
7 U+ H2 h! `1 z) w5 O$ R- y+ J公仔箱論壇1 h' x5 G$ f8 O8 r
www2.tvboxnow.com9 j( M! k- v7 m; f
# m; Z3 B/ r/ F
鹽 - 1/2茶匙
- C5 |7 r! C3 i1 D* s4 W公仔箱論壇麻油 - 1 1/2湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: v0 l' h! |# M
tvb now,tvbnow,bttvb, k5 m6 E$ V6 G$ [/ v

8 Z' _8 D+ x$ p2 o公仔箱論壇- E0 E, J2 k4 L9 L/ O  K

" m- {8 ^1 [& P; U3 b8 [tvb now,tvbnow,bttvb1. 洗淨佛手瓜,去皮,切成角狀。 * g8 R% J# j7 z
2. 燒滾上湯,把佛手瓜放入,以中慢火煲1分鐘至熟,取出隔去水份,備用。
8 B, V& K* x" `2 n1 g6 mtvb now,tvbnow,bttvb3. 趁熱把佛手瓜加入調味及薑絲拌勻,醃15分鐘,再隔去多餘水份,上碟,洒上紅椒絲,芝麻及麻油便可。





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0