標題: [中式食譜] 薑爆墨魚捲 [打印本頁]

---

作者: hamtu5168    時間: 2012-2-10 11:49 PM     標題: 薑爆墨魚捲


, P' y& z3 i$ O9 D# K1 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ M8 D* D+ s& m" {

6 G% I6 L$ n2 F% n7 f" M- ~www2.tvboxnow.com
" x( f) d2 H; q【材　 料】! F6 g7 }$ H7 R7 i) B

0 B, e9 D. A% I4 u9 Q3 ^; a* }- Twww2.tvboxnow.com墨魚 1尾
1 B  N# X! X" S, F- \3 b* Ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ n. m: O5 K6 K) c2 n% p
青蔥 1支
0 _# \5 p, s" B' }公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb: W3 S" K/ B4 I
嫩薑 10公克
, W' W# e' I) y# k. b公仔箱論壇
$ U9 h; y! k( O. G* Xtvb now,tvbnow,bttvb辣椒 1/2條
- t& q7 _1 E! M: `7 G
7 Q$ R- T! f0 a/ |公仔箱論壇【調 味 料】www2.tvboxnow.com5 o( y) @% E+ g4 f" d

4 [  [/ m) ^9 W. A7 f, v4 w$ o黑胡椒粉 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb3 U/ W$ P" n9 E2 ?; ]% q" `
www2.tvboxnow.com% A5 I1 ?5 j4 d1 o7 Y9 ]$ i6 P
鹽 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ J8 T6 V' G) T3 v& `' M3 h/ Y7 ^! p

- H9 ^" J# V& q4 {( F! gtvb now,tvbnow,bttvb糖 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Y+ d5 C. A6 S# N$ y% A* x

" ~; r1 R4 O  Y醬油膏 1大匙
2 j$ y; [% v+ M  v$ q, w$ n公仔箱論壇# `5 y: c* l1 C9 w0 l! C  k4 x
香油 1小匙公仔箱論壇" {8 i- |+ J9 v& q6 x& r+ s
公仔箱論壇6 G( X( \: ~4 b, G9 H" a' F. U
【做　 法】
7 C' |" W7 o, q+ y9 M. ^9 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: {% v# X& a( }* ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將墨魚的外皮剝除，再清洗乾淨，先以斜切交叉狀刻花，再切成長條放入油溫約160℃的油鍋中快速炸成捲曲狀撈起備用。
3 {- v- p8 ?# y9 P) o3 \* a2.將青蔥、辣椒和嫩薑洗淨，都切成絲狀備用。
. b+ P6 G, G+ p7 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.起一個炒鍋，將作法2的材料先爆香，再加入作法1炸好的墨魚和所有的調味料快速爆炒均勻即可。
2 z4 ?7 j8 c  |/ t& G+ z8 atvb now,tvbnow,bttvb

---

作者: fatgor    時間: 2012-2-11 06:01 AM

thx you

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0