標題: [中式食譜] 蠔汁炒雞丁 [打印本頁]

---

作者: hamtu5168    時間: 2012-2-10 11:53 PM     標題: 蠔汁炒雞丁


7 m+ W% O: O3 _5 c! t' n& \7 Z; j: |3 U公仔箱論壇
1 H" {7 m' l$ M5 |0 Y9 }/ ntvb now,tvbnow,bttvb
; n% L8 [" @! z% s0 p$ E. nwww2.tvboxnow.com【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb1 z5 ~# ]  L  ~! Y4 M8 K- Y

& }) j3 n% N% \& _2 f5 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞胸肉 1片公仔箱論壇" y$ l4 p6 y; w2 D( ^

3 I+ `; U7 O9 I( z: ]1 n0 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥 1/3顆
  h. `2 {4 Q( y2 f+ Pwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: e' u( E3 R& u0 S
青椒 1/2顆
# u7 Y, Z- M3 P0 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 v2 A8 r3 N3 t) n9 d5 k9 B
小蕃茄 3顆. @6 I" w* H* f, E- Y5 m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" d0 w5 V; p  a* G1 N# l+ _6 q
蒜頭 1粒
$ n/ n! m6 s! i* R" Htvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com% M: T5 v- j0 T
裝飾：
' U- L) F. }- e- F3 l, o4 y# V6 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柳橙皮 少許( T' L3 S0 w2 j4 b8 i5 u

( Z# a, M( Y! a* }: p% Q5 hwww2.tvboxnow.com【調 味 料】公仔箱論壇; N' Z- \9 |  e1 T

9 i4 K' k% e, j: k; ytvb now,tvbnow,bttvb蠔油 2大匙www2.tvboxnow.com) H5 q9 ~. b. ^

& V3 x% o/ T* }! m, F& q糖 1小匙0 m5 `$ i# o  J" G. ?7 Z. r& B' ]% K- G
7 M! I! I8 ]" B1 }- D+ V% n
白胡椒粉 少許
, t3 P* x9 R  e7 F& n3 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 k, L  A+ @/ P$ s8 a! y7 A2 P鹽 少許
; x; C! ^8 k; f6 [; j- Etvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb$ ]1 m' C2 ?6 V$ A9 J5 d* u1 \
香油 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  F7 B8 l5 I- a! q# `: _6 N: Y

& D- h/ U3 q/ I# z【做　 法】
4 g% B5 e9 p8 h7 a* D  o( a公仔箱論壇* m. |; H' d3 W  E( Q1 c
1.雞胸肉洗淨瀝乾，切成約一元硬幣大小的塊狀備用。
. z2 K1 G! _( ^* s4 E8 N( f! W$ k2.洋蔥和青椒洗淨，切成丁狀；小蕃茄洗淨分切成四等份；蒜頭洗淨切片備用。tvb now,tvbnow,bttvb* L0 _8 d; p7 q" x  i! Q
3.取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法2的材料爆香，再加入雞肉丁一起翻炒。
/ e8 L. e1 @2 f8 c) jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.待香味溢出後，再加入所有的調味料一起翻炒均勻即可盛盤。
# S6 }( G  f  V% b7 o

---

作者: fatgor    時間: 2012-2-11 05:59 AM

thx you

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0