標題: [中式食譜] 酸菜辣魷魚 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-2-12 11:01 AM     標題: 酸菜辣魷魚


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6 I& F' a4 L7 F+ d0 ?8 |【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb6 D4 @: h/ e  u

5 M  r( Q1 z' e0 ~, ztvb now,tvbnow,bttvb魷魚 150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 E3 ^" A& n: l1 `4 o

* l( c, R1 o" T: S4 E+ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酸菜 30公克
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蔥 10公克tvb now,tvbnow,bttvb9 Q* b! e7 ?' ]7 X6 e
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辣椒 5公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Z0 y/ O+ \9 H& q0 {/ J

4 Y( k1 B& Q0 U' w3 D$ |公仔箱論壇蒜頭 5公克tvb now,tvbnow,bttvb& L) }0 R* f7 r# x4 t" X) [; W/ E

& h) p6 N% H% y* s- K0 M( `7 }' Y- otvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】" `" q4 u4 r2 T7 a# v0 y8 C

5 ~3 w  p6 j' `! i, Ktvb now,tvbnow,bttvb醬油 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 o$ e$ Y6 G5 [: d, n+ ~% W

1 n' L+ M8 a+ m$ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細砂糖 1小匙
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雞粉 1/2小匙0 h& M5 i$ B" g

( p$ I  c" ]$ I' mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒 1大匙
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香油 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 E5 S& ^6 r9 h
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辣油 1小匙- r8 F: p7 @1 \6 `* x9 ~! D  N

0 o( Z2 O2 p$ t: x  d白醋 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb# x" i( [$ O# H5 y- m) _

8 H; \6 L% Z. E/ w! \9 _- \www2.tvboxnow.com太白粉水 1大匙
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【做　 法】
0 S1 E1 D* T7 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; }  h. k/ O. k% y0 h/ F/ O, D1.魷魚切花刀再切塊狀，放入滾水汆燙至熟，撈起備用。tvb now,tvbnow,bttvb7 P, S$ c7 Z4 L4 ?+ i9 E  d
2.酸菜、蔥、辣椒、蒜頭切末，備用。
3 T" z! Q2 G. B+ ~9 F1 }7 D2 D+ O公仔箱論壇3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法2的所有材料爆香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( z# z# }5 p6 _
4.再加入作法1的魷魚塊和所有調味料，快炒均勻即可。
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