標題:
[健康資訊]
乘飛機前飲食三忌
[打印本頁]
作者:
vandas
時間:
2012-2-18 02:41 AM
標題:
乘飛機前飲食三忌
! M' }0 T* `0 n' X公仔箱論壇
1 P' u. E; z4 g! X$ d% j- FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
忌食太油膩和含大量動物蛋白質的食物。因為這些食物在胃內難以排空，飛行在空中會使胃腸膨脹。
www2.tvboxnow.com* f: Z* p4 q+ s P6 [8 y j& R; Q
忌食多纖維和易產生氣體的食物。人體在5000米高空以上，體內的氣體比地面時可增加兩倍，如果進食此類食物，飛行時就會加重胸悶腹脹的感覺。
- |" V* \* a1 W: k* E, P Jwww2.tvboxnow.com
4 r- X7 ^! z @- Q
忌吃得過飽。吃得過飽，一方面加重心臟和血液循環的負擔；另一方面引起噁心、嘔吐、暈機等。
3 |( C% n) X" a6 g7 {
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
