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標題: [西式食譜] 茄汁炒飯 [打印本頁]

作者: TY2    時間: 2007-11-7 05:00 PM     標題: 茄汁炒飯

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材料:5 w( w4 i5 ~; H0 S
洋蔥1/4個
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  `* n( B+ t3 z" ]! z公仔箱論壇肉絲適量1 M2 U) ~3 `* W' U
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青豆仁2湯匙
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( J( p! ^5 q6 ?2 Q6 B& k( Etvb now,tvbnow,bttvb白飯2碗
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0 N: o: ?" ?) R* |0 T1 `/ m0 B油3湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, [8 s& T% D. J4 i+ G& Q: r, }0 K

3 E% X( M2 J# K) N* Z( @6 Z公仔箱論壇製法:- n+ W* W* D% X1 P, G. \
1.洋蔥洗乾淨、切絲,肉絲拌入調味料(1)略醃,青豆仁用鹽水煮熟,待冷卻,瀝乾。* ^" r4 X: l* z/ y" A
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 T) S/ L- `7 U& ^7 s1 D
2.用3湯匙油先炒香洋蔥絲,然後放入肉絲炒散後加入調味料(2)炒勻。
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4 q. o- d# `/ X& E7 Lwww2.tvboxnow.com3.放入白飯同炒,最後加入青豆仁,炒勻即可盛出食用。
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, C0 T9 D6 D$ Z1 c調味:$ S2 H* J6 [* H. O" N* Z& e/ [
酒1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb# _0 A* _, ?! J& J( a. ~
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醬油1茶匙
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生粉半茶匙
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番茄醬3湯匙
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% D" ^+ c1 Y( p1 F9 D9 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽1茶匙
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, s, s7 f; g$ w2 T2 ewww2.tvboxnow.com糖2茶匙
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