Board logo

標題: [中式食譜] 鹹魚雞粒炒飯 [打印本頁]

作者: TY2    時間: 2007-11-7 05:04 PM     標題: 鹹魚雞粒炒飯


5 H1 Y+ A3 c. C+ K公仔箱論壇材料:
# o/ a5 D" l+ `2 N5 O* w% v- oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹹魚適量
6 f% c2 X% Y8 Wtvb now,tvbnow,bttvb$ m  p! x7 K& u/ G* P' R
雞胸肉半塊
) s# U) w% @5 @1 v! {
& J/ H1 {6 O; g, I' q' d1 n西生菜3片
! B1 y: m" _9 r" G" VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& s( N8 y6 v: g  W  ztvb now,tvbnow,bttvb白飯2碗1 {% j$ ^# w  F$ L1 D' c$ c, Q

1 ~2 s5 s8 _3 n2 `0 T% x: `油3湯匙tvb now,tvbnow,bttvb6 I3 L6 M6 H! f0 i0 b

& ]: \* d- o/ m( w- f9 ?2 B酒1湯匙
/ E3 e2 o1 t) ]tvb now,tvbnow,bttvb
- X( u# p3 b; Y1 |/ C6 ^tvb now,tvbnow,bttvb製法:公仔箱論壇, i1 k6 ~9 K0 R2 R) r5 a" ]; D' w
1.鹹魚放入電飯煲,淋1湯匙酒,蒸熟取出切粒。www2.tvboxnow.com9 ^2 ]3 e. G1 b, e9 J% S1 H- S1 |' s' t
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ]( g' q( Y7 Y* w, |4 J2 `$ c
2.雞胸肉切粒,拌入調味料(1)略醃,西生菜洗淨切粒。
& {8 B3 M, |  V6 Ctvb now,tvbnow,bttvb/ X' n" K5 T' {1 o) D& @% f
3.用3湯匙油炒雞粒,表面變白即盛出,以餘油炒飯,並加入調味料(2),接著放入鹹魚和雞粒同炒。
: }) y0 K  R/ c4 a5 _; w
$ L1 O# |1 ]% N  \5 \公仔箱論壇4.最後加入西生菜,炒勻即可盛出食用。7 v& I5 d! o$ n& O( g$ B

  _$ P0 A* f% y! I: l  Jwww2.tvboxnow.com調味:& t2 G  |4 q9 E5 S0 \) s9 V& Q
(1)www2.tvboxnow.com  }" |$ ]* H' X* k
tvb now,tvbnow,bttvb# y) \2 \6 S, h6 _: Q* X5 Q( V. o
酒1茶匙
- G" J0 ^6 B' q7 L1 a  K公仔箱論壇
/ ]2 Y: Q" ~" T醬油1茶匙
  Z- Z+ K$ ]8 e; ~( v
# o( L( G5 O8 }7 g5 stvb now,tvbnow,bttvb生粉半茶匙% ?3 w2 Y8 C% X4 ]  S

/ ]" b" k- C) j% F& I0 o4 m+ `& N# f3 B
# o3 E$ n4 ?) }  I
; r& _3 m+ Q3 R(2)tvb now,tvbnow,bttvb0 u8 Y8 X2 x" D, I' {& ]% G

0 q, k+ }6 w7 i) Y/ [酒1湯匙
, |- D( R6 U4 Qwww2.tvboxnow.com
  P. u4 m/ A! Z) z% |胡椒粉少許
5 Y( P. Q7 J7 h7 S0 S0 }( j, Ftvb now,tvbnow,bttvb
. u' [0 R6 v7 s$ w' i9 o6 C6 I更多食譜,請按此
作者: chestnut    時間: 2007-11-8 10:07 AM

thank you so much for sharing.....i really like that website!!!!  :014:
作者: kent8118    時間: 2007-11-10 10:55 PM

谢谢分享。。。
作者: carmen_girl    時間: 2007-11-12 07:38 AM

wa wa..my favor ah...i order this everytime i went to restaurant.




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0