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標題: [中式食譜] 沙茶金菇牛肉煲 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-11-8 10:32 AM     標題: 沙茶金菇牛肉煲

【材 料】
: X* a, D: A8 @8 n$ BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A.牛肉  400公克
: s6 [) {* A+ d" jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 金針菇  80公克 % Q; U. U& D* W% K8 H# G
 紅蘿蔔片  60公克
9 M4 Q$ }( q3 N- l8 [8 R% ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 冬粉  60公克 ; B8 \' p& E" {( }  R* ^( [
B.蒜末  30公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 y  _# p+ |" E! M  i( T
 薑末  15公克
& t  w& k" ]! X, J# |公仔箱論壇【調味料】 www2.tvboxnow.com' H6 y: K  V0 j3 P8 T; j! Q
鹽  1/2小匙 tvb now,tvbnow,bttvb, a6 ^3 M5 ?; y6 }/ |
糖  1小匙
0 `7 B8 \: z0 i2 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菇精  1/2小匙
4 y! Z& `; K3 Ntvb now,tvbnow,bttvb沙茶醬  2大匙
# P3 H' ]: P( N3 v( d公仔箱論壇米酒  1大匙
+ ], o3 k9 Z: ~# T# YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水  200㏄ & D. k5 n$ E; T
【醃 料】 公仔箱論壇- f9 c" d! T# U8 Z$ k/ d% x
醬油  1小匙
9 ?& _/ G0 I5 R! G, B# ltvb now,tvbnow,bttvb香油  2小匙
  v5 U" V" T9 A1 s; h4 `; K米酒  1大匙
: F3 H* a- @9 T' W3 d8 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水  1大匙 tvb now,tvbnow,bttvb3 p9 P2 [' p2 h
太白粉  少許 8 Y! L  k- t0 o0 B6 S, ~1 J# u; D
【做 法】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' u! z1 [# S+ L, J
1.牛肉切條狀,加入所有醃料醃至入味;冬粉泡水至軟,備用。
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2.取一砂鍋,倒入適量的沙拉油,放入材料B爆香,加入調味料A及作法1的牛肉條、冬粉、金針菇、紅蘿蔔片,以中火不斷拌炒至收汁即可。




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