標題: [中式食譜] 甜椒烤魚片 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-2-24 11:24 PM     標題: 甜椒烤魚片


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青椒 30公克公仔箱論壇* Q$ s/ Y$ q5 m

* |! d! M5 }! }. b, V公仔箱論壇洋蔥 20公克
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蒜仁 15公克
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鹽 1/6茶匙公仔箱論壇# c( _2 o% R: l: @* ^; {4 C
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雞精粉 1/6茶匙
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! C- }) q1 \- C7 q, CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細砂糖 1/8茶匙
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黑胡椒粉 1/4茶匙
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( ^$ T7 A. `3 I8 `( @1 P米酒 1茶匙
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: J7 ~, b( E* C" A7 |* cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將鯛魚肉切成厚約1公分的魚片，青椒、紅甜椒及洋蔥切小塊，蒜仁切片，備用。
* Q9 R9 M$ [1 K5 O) ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將所有調味料與作法1的材料一起拌勻後，排放至燒烤盤上，放入微波爐中。
* o$ n9 V7 J7 ~0 @( z  Kwww2.tvboxnow.com3.微波爐調整﹝自動烹調食譜14﹞按鍵至﹝烤肉串﹞功能，重量設定為300公克後，按下＜開始＞即可。

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