標題: [中式食譜] 香料雞丁 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-2-29 02:35 AM     標題: 香料雞丁

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【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb1 e! {$ y8 u5 m$ s, B; D

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紅甜椒 1/2個公仔箱論壇  l/ Z4 F, L4 m

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甜豆 10根
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( r% q: ]6 p2 x& r$ U5 f【調 味 料】
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奶油 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 S! ?; e4 Q, s% S& d

7 m/ z5 D& p% c8 m" \www2.tvboxnow.com鹽 少許
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黑胡椒 少許www2.tvboxnow.com8 z  Q3 [9 {7 Q& S5 q+ F* E% E! l
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【醃　 料】
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蒜頭片2粒
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太白粉 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb& Q4 z! \8 J, }! P! t' E* u: z: o

3 L, R+ H9 T$ g& ~( Xwww2.tvboxnow.com普羅旺斯香料 1大匙
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黑胡椒 少許公仔箱論壇8 _) E: _& ^+ j! W* J
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鹽 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, I# F! f! Q. u$ x" R" R! j/ ?* z

/ ]9 T; J0 Y  S8 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
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1.首先將雞腿排洗淨，切成約5公分的正方形丁，再加入所有的醃料拌勻醃30分鐘備用。
4 x3 N; Q* S# A; U- FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.紅甜椒、黃甜椒、甜豆都切成小菱形狀備用。tvb now,tvbnow,bttvb( W& i; Z5 u9 _7 Q% T: Y
3.起一個炒鍋加入一大匙沙拉油，再加入作法1醃好的雞腿丁煎上色。公仔箱論壇& o2 ?3 \$ l$ \9 w
4.再加入作法2的所有材料和所有調味料一同翻炒均勻即可。
  z) }# A0 d* P! i) u公仔箱論壇5.建議冷卻後可視個人喜好份量分裝，放冷凍保存。（冰箱冷藏約7～10天）
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