標題: [中式食譜] 炸醬炒青江菜 [打印本頁]

---

作者: hamtu5168    時間: 2012-2-29 02:36 AM     標題: 炸醬炒青江菜


' m8 d* Y8 e2 p; uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb+ F. s( V; X3 {1 V" i* Y

0 O+ D8 `7 D5 {* G+ S8 j& i" f# _tvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& H5 E! \8 Z# o

# y1 n0 P: I8 s$ I$ C/ {$ E公仔箱論壇青江菜 100公克tvb now,tvbnow,bttvb. |6 M8 f1 |5 h0 N, l  A

/ n- D3 u; F3 _" o2 E7 o5 ]公仔箱論壇蒜頭 1粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' F# m8 J/ ]* _/ \6 V' {
8 E4 B0 Y) B' b  }
辣椒 1/3條% ^- ]# s: @- w* f

8 ^: ~5 K% q2 g香菇 2朵
+ G0 A: m5 i2 E/ h; _. y  ?0 L
3 ?! {* {* B/ t5 L8 W+ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
/ a$ s  i2 m* V3 Q+ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. X6 S  E$ Y# s$ ~
中式炸醬 3大匙9 N5 X. d6 h; a4 c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- n8 T, g# M7 `7 _  |+ i
鹽 少許tvb now,tvbnow,bttvb0 L" a- m: R6 F9 Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 D# }5 R7 d0 r) ~+ W  H
白胡椒 少許
$ s& H0 C4 b, N
6 K* |, F  K8 h& P# P$ }公仔箱論壇香油 1小匙
! q8 q$ d: n* `5 ~, q- o4 D公仔箱論壇
- j" N% w5 s( l: n) Y公仔箱論壇【做　 法】: W  b' r" \) x2 {6 A# c

% X# C2 \, P( q+ Xtvb now,tvbnow,bttvb1.將冷凍中式炸醬解凍備用。6 P5 ]1 B& q4 D
2.青江菜洗淨，再切成段狀備用。www2.tvboxnow.com) [  ?" i* |" }1 {
3.再將蒜頭、辣椒、香菇都切成片狀備用。
9 Y5 ]1 ]' a5 u2 d6 X2 X% C4.起一個炒鍋先加入一大匙沙拉油，再加入作法2、3的所有材料，以中大火爆香。4 ?; U( W( Y1 w5 R" _/ b; g4 M! i
5.再加入作法1的中式炸醬和其餘的調味料，最後翻炒均勻即可。公仔箱論壇+ D, f: ]8 y1 U4 o0 w" Q7 j1 s2 Y: U

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0