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標題: [中式食譜] 紅酒牛肉燴飯 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2012-3-4 03:07 PM     標題: 紅酒牛肉燴飯


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! v  U8 |; H2 B6 a- jtvb now,tvbnow,bttvb【材  料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ @* I' v2 v  z) ]* ]' t3 k
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牛腩 150公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  m9 W( g) A( _

% L" F" J' P. B$ l% Q/ z; fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯 1碗
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1 _0 x  x6 s6 W: {紅蘿蔔1/3條公仔箱論壇2 _' E$ k! M& v

* D* h5 y5 K  B* z% v馬鈴薯 1粒; j* S5 W. ]5 n+ T

" D+ l0 L4 o% E西芹 2支tvb now,tvbnow,bttvb" e: q4 ?8 E* o5 A1 c" R. D

  {8 `9 k! A8 t0 z& i; A# t蒜頭 2粒
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【調 味 料】
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0 c- }, z0 M9 B, T; P% O 1大匙
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7 W0 g0 f, P: h5 ?公仔箱論壇 100㏄TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 K3 |4 D( z2 A) B1 D' N/ M! L

5 [8 q  L$ p$ Z2 h  c" v1 atvb now,tvbnow,bttvb 少許
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黑胡椒粉少許; W/ B& t! g: n) B9 ]" m# Q

0 Q$ L4 y$ J( l【做  法】tvb now,tvbnow,bttvb3 `2 R' x  ]+ ?# r
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1.牛腩洗淨再切成小塊狀備用。公仔箱論壇, p& J! J0 x  |# G8 x' \
2.紅蘿蔔,馬鈴薯去皮切成滾刀狀;西芹切大塊;蒜頭用菜刀拍扁備用。
* L/ w; l8 d) T& _. Q3.取一個炒鍋,先加入一大匙沙拉油,加入作法1的牛腩以中火煎上色,再加入所有調味料燴煮一下。
5 |8 p$ ^) L1 x3 _5 R" {9 h4.續加入作法2的所有材料煮至湯汁略收即可。
7 u* R1 T0 z2 M; D- \% N5 [# R公仔箱論壇5.白飯裝入碗中,再將作法4放在飯上即可。
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