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標題: [中式食譜] 廣東燴飯 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-11-10 11:32 AM     標題: 廣東燴飯

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【材 料】
( J3 ?/ Y# g% A1 U公仔箱論壇豬肝片 1兩& e7 L) X5 s" G7 r& r: A0 Z" \
蝦仁 1兩
. ^! x  b+ g6 ~/ Z( t8 ]8 H& m# eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花枝片 1兩tvb now,tvbnow,bttvb, \. D* Y7 M/ R. ^* t! `
梅花肉片 1兩' ^; Q$ d2 d6 l8 X- w
青江菜 3棵
/ J: @* k# b5 b4 J8 v1 O4 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔片 少許1 g( P. }8 A- R8 e5 C3 F( @! w
蔥 1支
/ Y1 m5 Y* S& j( O' Z% I: }! b公仔箱論壇太白水 2大匙
# @- }  A8 j7 R% q7 p# a水 2杯tvb now,tvbnow,bttvb: @, X  z5 `2 C+ G; A  q

0 _  G4 ]; E+ w3 d0 U( r: hwww2.tvboxnow.com【調味料】
$ V3 m, R/ ~9 q公仔箱論壇蠔油 2大匙
' v. L! l) ?# O0 T4 [5 k醬油 1大匙
: x3 K8 a2 o3 g$ p* R( gwww2.tvboxnow.com糖 1小匙
- {+ z5 C1 \( |% s9 I; k香油 1小匙www2.tvboxnow.com, G% P2 R; v! R8 M! p9 N5 I
太白粉水 2大匙* Y$ j/ S7 Z  p
水 1/2杯) _# a7 _2 b" `9 G' [) R

" N  o8 D& s2 \  r' CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】 www2.tvboxnow.com$ I! F% w' @7 K* K) g% L( v
1. 蔥切段與紅蘿蔔片爆香,再倒入豬肝、蝦仁、花枝與梅花肉片等材料,炒至七分熟。加入調味料後,再用太白粉水芶芡,最後拌入青江菜與即是燴飯料。
# l6 S/ E0 S. n$ s! H  cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& U/ S) c3 W3 [$ e! O! m$ n+ g2. 食用時,盛少許熱飯或油炸過的細麵,淋上做好的燴料即可。





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