標題: [中式食譜] 廣東燴飯 [打印本頁]

---

作者: zactlion1899    時間: 2007-11-10 11:32 AM     標題: 廣東燴飯

8 H- Q9 L/ _1 Q- g% \
   www2.tvboxnow.com$ q. r  q5 I! d8 o' f: y$ t) x3 D
【材　料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* j2 n0 \0 B$ K- j! l' q1 Q
豬肝片 1兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 M/ |& `/ h; T; x# `
蝦仁 1兩. s; V, W; q# i* j
花枝片 1兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 G/ O  w% |" J* f# N3 Z$ ]+ ~7 O
梅花肉片 1兩
- E  S2 k+ ^- t1 c$ ~1 C$ ]青江菜 3棵公仔箱論壇. ^  a3 l/ Y8 ]$ E, d- ^
紅蘿蔔片 少許
8 A" J" N6 G7 f0 q; Gwww2.tvboxnow.com蔥 1支
% i4 A5 H* z# \公仔箱論壇太白水 2大匙tvb now,tvbnow,bttvb% ?( @7 o- \4 p, [) ]" K' k& t
水 2杯: a, x) j# X( |' [+ b

+ d' i7 V5 K' h3 S  M- t! @【調味料】公仔箱論壇+ m: k5 _+ P* d$ x  b4 v
蠔油 2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ }3 D: |" Z+ ?+ ^' Q0 [+ q2 w
醬油 1大匙
/ r0 l' g% G- P0 l1 Atvb now,tvbnow,bttvb糖 1小匙
' ?7 o6 w! C0 e( G# `- x! V香油 1小匙/ ~! G$ K+ z% V6 r
太白粉水 2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 U' {, W% _! z) k& n: N" Y3 d
水 1/2杯公仔箱論壇  T( D& V# W  D# g' i
公仔箱論壇0 t! ]; Z: _$ R4 I
【做　法】
/ @3 e& b; f; n9 u6 l! K6 L8 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 蔥切段與紅蘿蔔片爆香，再倒入豬肝、蝦仁、花枝與梅花肉片等材料，炒至七分熟。加入調味料後，再用太白粉水芶芡，最後拌入青江菜與即是燴飯料。
+ r* N3 b0 \" x& F: q/ v, ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com; t& y0 p7 S5 T
2. 食用時，盛少許熱飯或油炸過的細麵，淋上做好的燴料即可。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0