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標題: [中式食譜] 蒜子蝦乾浸菠菜 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-11-10 11:38 AM     標題: 蒜子蝦乾浸菠菜


8 n7 T. R9 h- A公仔箱論壇材料:' Y) D" k0 i: T3 K" B, M
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1. 蒜頭數粒(拍扁)/ a+ C3 E7 V5 `( U  |; K/ C6 S

; ?/ o5 p+ w& T( _. v3 \* ywww2.tvboxnow.com2. 大蝦乾約十數隻
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3. 菠菜半斤# p! B8 I3 {- W3 @1 d8 t9 `

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7 q: ]6 m! N( N& V- O. n  \www2.tvboxnow.com做法:公仔箱論壇$ i& O8 f, ^( K

: G) E7 R# R% _; h7 H  mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。-洗淨蝦乾,用2/3碗熱水浸蝦乾半小時,浸完蝦乾的水要留起待用。公仔箱論壇& f, N& V& j# z7 u( o- T( W1 ?! t

$ X* h5 o) E+ A9 e) S# t. _; {www2.tvboxnow.com-洗淨菠菜(我習慣先用1湯匙鹽加入水中浸半小時才洗,可殺死蟲)。
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-落2湯匙油爆香蝦乾及蒜頭至金黃色,盛起待用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, B& J3 d2 ^5 q* d
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% H+ j3 q7 M9 @, l4 e: I
-用餘下的油略炒菠菜,加入浸完蝦乾的水,1/3茶匙鹽,蓋上蓋子煮1分鐘,再炒數下可熄火上碟,把蝦乾及蒜頭放菠菜上面。
作者: carmen_girl    時間: 2007-11-10 01:30 PM

吃菠菜,而家系最好嘅season啦.thank you for sharing
作者: ~天穎~    時間: 2007-11-10 01:34 PM

好似太多水...少d水應該會香d




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