標題: [中式食譜] 黑椒炒肉絲 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-3-11 03:29 PM     標題: 黑椒炒肉絲


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【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb7 \" w/ A& M  X$ |: |4 m, Z4 V
公仔箱論壇/ g0 |0 B1 x! p, ^( k( e6 M! l
豬里肌肉200公克
& Y, |) F( j  p0 u; {4 F* P; mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( Z* V* J& h" Y+ k洋蔥 1/2粒
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蒜頭 2粒
+ N4 v; }( I$ L% Hwww2.tvboxnow.com公仔箱論壇+ f' i) @& O$ a1 L- k5 G2 n& s
【調 味 料】
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黑胡椒粒 1小匙
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9 f2 p% v  R, U+ f1 t% D1 w& \+ ]7 Kwww2.tvboxnow.com奶油 5公克
/ Q! A: l& a; ^# y; @, j4 r公仔箱論壇www2.tvboxnow.com! m8 R  a0 J" m" E
香油 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 {4 e; a9 s8 A3 }# R0 j: v

% S2 V5 V/ m/ F% G, Btvb now,tvbnow,bttvb【醃　 料】
' _8 l2 Y) k" G$ w, V% R# m公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb9 b+ l6 K- {, R5 s$ g0 e0 l
太白粉 1大匙. B5 P8 j9 P$ B0 K2 J" w2 p7 W
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醬油1大匙
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2 S& x( v+ B8 z【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb6 ]1 R5 ?7 D0 R& m2 O8 K
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1.將豬里肌肉順紋切，加入醃料中醃約10分鐘，再將醃好的豬肉條放入溫水中略汆燙撈起備用。
1 @$ ?* y# H" P% o公仔箱論壇2.洋蔥洗淨切絲；蒜頭洗淨切片備用。公仔箱論壇; G2 M& @" n! x& t' g9 \
3.起一個炒鍋，以中火放入作法2的材料先爆香，再加入作法1的豬肉絲與所有調味料一起翻炒均勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ o' V  l) j% G$ n2 a' z

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