標題: [中式食譜] 蒲燒鰻魚黃瓜飯 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-3-24 11:49 PM     標題: 蒲燒鰻魚黃瓜飯

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( m! {, n/ y# c+ m, g. {% B www2.tvboxnow.com- C5 t5 a: t( e5 p- s, p5 y
【材　 料】
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# _( @" G8 y; t6 w  J蒲燒鰻 1/3條
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% V5 F/ ?# _: c5 \7 m) LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯 1碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ V# `( m6 [$ Z$ Q
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小黃瓜 1條公仔箱論壇  p/ z5 E( N, l) l

5 s" o" R* a, a) c& f. m0 |3 stvb now,tvbnow,bttvb洋蔥1/4粒
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蒜頭2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# B4 t' v6 q5 w4 ^8 ~
公仔箱論壇* @$ s3 M4 ?6 [7 d# i
青蔥 2支
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: k) |( T2 U$ |1 O# m8 d. Owww2.tvboxnow.com【調 味 料】
( Z: A* m; d8 i" P公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Q; ?( E% r- C7 K  p, q# p
黑胡椒粉少許
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鹽少許
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醬油1小匙' g' I7 _# v+ U- [

( Z3 ^& p  ~8 L3 z0 ]3 m& P  M4 U, t+ ywww2.tvboxnow.com糖1小匙
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1.小黃瓜、洋蔥切絲；青蔥切段；蒜頭切片；鰻魚切成條狀備用。. q7 ~% k; Q& f0 |6 v  i: @/ p! c
2.取一個炒鍋，先加入一大匙沙拉油，再將作法1的材料加入後以中火翻炒均勻。
, ?0 S7 d9 ~- ?# q" b- Wwww2.tvboxnow.com3.續將作法2的鰻魚和所有的調味料一起加入翻炒均勻即可。
( w2 X  H" u. a& m! b% }$ g  G4.取碗裝入白飯，再將作法3放在飯上即可
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