標題: [健康食品] 保護視力的食物 [打印本頁]

---

作者: bw201020    時間: 2012-3-31 04:28 PM     標題: 保護視力的食物

1、胡蘿蔔素：紅色或黃色蔬果，例如胡蘿蔔、番茄、南瓜、芒果。深綠色蔬菜，例如番薯葉、芥蘭、青江菜、花椰菜。) {- a! w$ e% {
- Y9 K# Q6 ~. o& {3 m

- E. c6 h1 t, q+ O. A" N! n7 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、維他命C：苦瓜、青椒、花椰菜、奇異果、草莓、檸檬。tvb now,tvbnow,bttvb7 K4 }2 R+ L$ h4 ^' Y; z

, Y: C7 ]7 j1 N! Atvb now,tvbnow,bttvb
9 J2 K+ T1 J' e. }$ E. a% B公仔箱論壇3、維他命E：馬鈴薯、豆類、各種植物油、五穀雜糧的種子或果實。酪梨、蘆筍、番薯。- N# _  R% V  i* {
tvb now,tvbnow,bttvb9 t% E  ?% }' n5 R& |
公仔箱論壇: s4 R1 j, g* H/ L# u1 J# S7 O! D
4、礦物質鋅：五穀雜糧的種子或果實、花生、芝麻、蓮子、核桃。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0