標題: [中式食譜] 客家小炒 [打印本頁]

---

作者: hamtu5168    時間: 2012-4-4 02:04 AM     標題: 客家小炒

- g3 H5 `1 S# o/ G0 T0 j1 t' m
www2.tvboxnow.com( A( ?% a5 I  E$ d# j& A
公仔箱論壇& L4 ?2 G  @: v" |/ K! O. \& G
www2.tvboxnow.com% p/ X! Y  W, C9 _
tvb now,tvbnow,bttvb$ A; t  ?0 ?( e7 D4 w

1 v. p, W  d$ m( ]  A0 S) E【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ^4 w# G$ I0 s( b
tvb now,tvbnow,bttvb% a' d9 E; _7 B
www2.tvboxnow.com1 s# ?! O( p  ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: P/ P7 [8 n3 N/ u5 z1 }/ F' ]* s. `
魷魚條 20公克
! a* D$ j0 `- q5 H$ lwww2.tvboxnow.com
7 Z7 `: T) T. j! ^tvb now,tvbnow,bttvb
' e' G; m1 |# i) V( \公仔箱論壇
, A. \* ~9 n# ^+ u( @2 R3 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五花肉絲 10公克www2.tvboxnow.com, h; ^; m+ ~" R* E$ |8 W! |9 o: d4 G
tvb now,tvbnow,bttvb& E6 e2 G% x/ F& f

2 @8 ]4 ~/ E8 l$ t, P1 ~公仔箱論壇
5 L) H8 e3 @3 X! M& @) Atvb now,tvbnow,bttvb中芹段 5公克www2.tvboxnow.com, z9 Z* h( W4 h
6 d: O# ?5 m( A7 C! v

% {8 C4 G* J# W* l; J" T( S5 |www2.tvboxnow.com* q' J  ~2 a' R0 W
豆干絲 5公克
/ I  _+ O! m; e" p. i: {
  L0 W7 o! ]% @
# l+ Y6 u" M# \7 V5 o9 `- f7 I公仔箱論壇* I) z: E! P- M) I4 p3 V' z7 N+ i
辣椒片 2公克
: v7 w7 K" v6 K! u' V: a- X% \3 W
  B4 V  J2 ~  y% ?0 X* cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 M: e6 b  [; l5 r: G

4 q2 h% p# D( B6 B) s3 N3 u公仔箱論壇蒜末 2公克
3 r. S+ V4 O, r! P& wwww2.tvboxnow.com
5 W3 `9 L3 E5 m6 H! F9 F+ H0 O公仔箱論壇公仔箱論壇  n* x& R9 g, p# ?- n
( {8 N- Z3 R& j% ~4 m/ Z" ]
蔥段 5公克
; f8 c/ y( s4 @: [1 z, `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; H8 ~+ g; f( T: H

, _# m0 [" S; q# U  ?9 h/ B
4 t9 t0 M' A- x8 |( }4 Ytvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】www2.tvboxnow.com- @/ H# A0 Q7 g$ p* m
公仔箱論壇& O) b" ?' |) I" s7 `, e
tvb now,tvbnow,bttvb, I7 H' x) z+ Z

6 N9 V" X+ E1 |/ f5 Q' Q- Stvb now,tvbnow,bttvb醬油 1大匙
" {5 s0 X; p* [tvb now,tvbnow,bttvb9 j7 X) b- K5 k$ g. z9 |9 _

) E0 V/ v  q5 t8 c% f公仔箱論壇
4 E) L& a! d0 w$ m5 hwww2.tvboxnow.com糖 1/2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ?7 P; k0 C) L& b! ~; D

9 w4 V0 T: @7 }' j& `www2.tvboxnow.com公仔箱論壇8 t% y; P8 h) Z3 o/ Z/ u2 P2 y" ^

. A3 G# F, K1 y) j( X( D$ Y* i1 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒 1大匙
* ~8 D7 v, R' V) m3 n7 U公仔箱論壇公仔箱論壇3 f) e+ W% X4 c$ @5 i

8 D$ U/ s  y* {4 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb  |: q1 q$ A  o" j5 t2 s
胡椒粉 1/4小匙
% }4 N3 b0 A. f1 U; ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com) l& @# Q+ |" I- Q: b2 {

" t; o6 z9 d( S* m$ R/ o# C公仔箱論壇
6 p( u' B5 D* h5 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 J  z- s9 t" R- u+ E3 ]7 E& r. }7 W( o' I5 {. m
【做　 法】www2.tvboxnow.com8 f. c+ x$ V7 g* J7 s

+ ?' q# Z' |+ S5 I3 E) V8 ftvb now,tvbnow,bttvb
4 y8 @+ h- p$ I1 @) B0 Xwww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com* b' i" ?; A8 V4 E5 }1 d/ a* @! i
1.取鍋，加入適量油燒熱，放入魷魚條、五花肉絲和豆干絲，炸至呈金黃色外觀，撈起瀝油備用。0 i" ]4 `0 Q* e6 s, y' H8 R, o1 k
www2.tvboxnow.com1 _( d( S" t* s1 {
2.另取鍋，加入少許油燒熱，放入辣椒片、蒜末、蔥段炒香，再加入作法1的炸好魷魚條、五花肉絲、豆干絲、調味料和中芹段以大火拌炒均勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb+ |- _* v! h4 W9 ]  C4 r7 t

! V9 r- u2 [0 q" p+ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0