Board logo

標題: [中式食譜] 豆苗蝦仁 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2012-4-8 09:18 AM     標題: 豆苗蝦仁

4 G3 [1 @) W4 t) ?$ k! W
www2.tvboxnow.com+ F7 V; ]9 z$ t3 J3 _3 D
【材  料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 [, E* I' E2 Z9 e0 }

& L4 s. ^# ^! K. T5 A蝦仁 250公克
  L9 Y3 @: [! }  L# j( e  ]9 dwww2.tvboxnow.com
4 ~2 a) q) L* W# S! B3 jtvb now,tvbnow,bttvb豆苗 200公克. H- N0 G/ Z& p/ M% K; j) G

; }; A5 \2 l: b- ^6 C: M: t蒜末 10公克
! Q8 \6 {8 h" ?  F4 s( ]www2.tvboxnow.com
3 j; P0 Q& J* U! }+ J薑末 10公克
0 u& S/ g  f; j( Y; e" m) k) _www2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb6 W- m" N8 U) N  P4 h. C
【調 味 料】
4 \+ _- [6 f0 b3 U6 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 _1 w; `  w7 p3 R# X  C! wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A.鹽 少許
7 _) V: l- P: ~& H& G( U) Lwww2.tvboxnow.com
1 `3 W3 ^  m% g% t) {tvb now,tvbnow,bttvb香油 少許
( t; h8 \. q3 h" P
+ D* v9 T/ z9 ^7 ^  jB.鹽 少許
- l& y$ }& m8 C! a8 Cwww2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb1 a- Q1 a* _  W: R
雞粉 少許
4 X$ h0 X8 `! t- {! C% Htvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇# D8 r" F$ p$ x
米酒 1大匙
& v+ s! ^, L, n
2 ^  T. f2 F4 ~4 a【做  法】
+ e! g) n1 h. H4 P, k) {9 Q6 r5 `www2.tvboxnow.com# w$ h' x, u8 j& x! A! }
1.熱鍋,加入少量沙拉油,放入豆苗、調味料A炒熱取出,盛盤備用。tvb now,tvbnow,bttvb. j1 [% o( k" [1 l
2.洗淨作法1的鍋子,重新加熱,並加入適量沙拉油,爆香蒜末、薑末,再放入蝦仁拌炒,接著加入調味料B炒入味,盛出放在作法1的豆苗盤上即可。, O( ]6 e, d' t





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0