公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: 夏季五种“去火”食疗法 [打印本頁]

作者: val_xev 時間: 2007-11-17 02:07 PM 標題: 夏季五种“去火”食疗法

夏季人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。夏季“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。
www2.tvboxnow.com( l' g) A3 m! y+ A) W
　　一、喝莲子汤去心火
www2.tvboxnow.com8 ^  Y# T1 _3 G' E) ^3 g
　　表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

　　食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
- h/ P+ s5 e4 F5 m) d
　　二、吃猪肝可去肺火8 R8 D- z- `6 u

　　表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
tvb now,tvbnow,bttvb; \3 _4 H. W) G  U$ b) p" n# q( \6 K
　　食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。www2.tvboxnow.com; @$ j% ^& S& @( z/ d9 l& e
公仔箱論壇; V" w& S5 N* G2 B1 X1 ^' `! X2 v2 M
　　三、喝绿豆粥去胃火公仔箱論壇3 f2 c- h  d' z* d0 d/ K

　　表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* p2 g. t; \6 G$ o4 `
　　食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。
' x0 E% p+ ?, n# B
　　四、喝梨水去肝火TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. N+ H7 d! i5 ?: U# S

　　表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。

　　食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。www2.tvboxnow.com8 k9 c' N' d! s

　　五、吃猪腰去肾火
# |+ N! q$ P( G! u3 I7 j. r4 W
　　表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。4 c  C5 r% b8 T; ^' j$ K" M
www2.tvboxnow.com  H+ C( e( l, H5 |. x5 o
　　食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

作者: ~天穎~ 時間: 2007-11-17 03:37 PM

謝謝分享!

作者: can062k 時間: 2008-5-6 06:18 AM

thank you

作者: tonyyyf 時間: 2008-5-30 09:13 PM

thank you very much

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)