Board logo

標題: [中式食譜] 黃豆醬炒箭筍 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2012-4-14 07:17 PM     標題: 黃豆醬炒箭筍

tvb now,tvbnow,bttvb( L3 p3 d$ I' b- r  H0 C

6 C7 A" e7 T6 P6 X7 H- d【材  料】公仔箱論壇% y* b/ u$ z; |% p  V6 U

6 v3 o0 d; I- H0 X" iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com  M; p- k. f5 b
tvb now,tvbnow,bttvb& L5 Q" p0 a" G9 v/ K( e5 r5 f
豬肉 60公克www2.tvboxnow.com+ p! c4 D7 m5 d% l
公仔箱論壇3 R7 E3 M; G; i" r0 y; k
www2.tvboxnow.com# V5 F+ U3 ^* Y, R5 x* \9 U& D
www2.tvboxnow.com, t4 t5 Z* p/ }% E1 x0 B
箭筍 200公克
  @4 h5 e+ Z. I- C; m9 |  Q1 T2 T4 E8 c

4 ]# X% h& T6 O. z! r: y2 H" @tvb now,tvbnow,bttvb5 L8 L8 X$ \. n3 _" j, L1 }
青蔥 1支www2.tvboxnow.com  B9 n& e5 x9 |& r

7 @; f3 L/ j( ]; J* g% a" D% ~! A5 Ptvb now,tvbnow,bttvb
. j; B3 ?$ i2 b% b# A2 D) Q0 I2 `$ Y公仔箱論壇
( |0 _+ t: R1 c$ M+ t6 `公仔箱論壇芹菜 2支
  Z0 P" Q3 l3 B( F& wwww2.tvboxnow.com# k! ]! [7 ]6 g3 Q1 u

& w/ M! P5 H! r( q& H公仔箱論壇
' C0 q8 d8 w3 F4 }$ z- g5 \www2.tvboxnow.com蒜頭 2粒
8 E6 v, v( Y" ]: K公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb+ X6 z7 U2 Y( e. O/ g" e

4 j' o' U  |8 m' O公仔箱論壇$ _& N9 o  r5 g" v; V1 ]8 O; |
辣椒 1/2條
4 T" z$ t1 c. }0 b- j* F7 m# M5 b! ktvb now,tvbnow,bttvb
9 V  A8 R7 N/ r: u6 G4 Ewww2.tvboxnow.com
$ A. `  Z4 m% Xwww2.tvboxnow.com
; l3 |- j/ W& c; W6 Q0 U; Vwww2.tvboxnow.com【調 味 料】
# H( s. z9 ~8 {* Z# D0 q0 P  @$ z; a; y  s: ?
- k1 D# a! T1 t+ K2 x

; C: q" ^1 }! y+ G) p( K1 H2 b. ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃豆醬 2大匙
% N- B  U& \2 q1 B. Mwww2.tvboxnow.com
2 p- }- o( c" Q7 M( G+ W2 [
7 a6 r/ H9 a' N% Etvb now,tvbnow,bttvb
% r" c' q/ G% c$ g公仔箱論壇香油 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb. o5 X# @; D, @

1 i/ q5 b9 o/ M) w6 a+ B
; y$ x4 B5 v# _3 jwww2.tvboxnow.com公仔箱論壇# e4 K6 A4 \) ?
醬油 1小匙
, A' B6 X9 M! u" P2 q' X, S
0 C& }4 J% \; p2 a6 l
* |8 a" m# \* o" D0 I8 rwww2.tvboxnow.com6 X/ y9 t# X/ s
1小匙
- u/ j7 |  _: k1 iwww2.tvboxnow.com0 p5 G' s1 l) T1 Y

( I# f) R- I( v& h  @2 j1 J( Rtvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com2 U+ E+ r4 f# u. K3 |. h
白醋 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb; L9 f# S2 N* r

3 Z$ }+ P; u% H  p) j0 y公仔箱論壇
" [9 T1 p( }; Pwww2.tvboxnow.com
5 E" k2 L! N& z/ r* O4 \" _" stvb now,tvbnow,bttvb【做  法】+ P% R4 r& `4 ?, m3 `% ^2 P
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( T, j+ R/ U7 V0 o5 m7 I! [
5 m7 c* [7 l$ {* [, L2 q3 C

( G1 d$ M+ G3 v/ U! v  [$ S! U1.豬肉略沖水洗淨切絲狀;箭筍洗淨瀝乾備用。
: `9 P# Q' `; y: z, {" R( \8 E4 Gwww2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb1 H6 B7 |8 J0 L/ Q9 `4 V' E
2.青蔥、芹菜洗淨切段狀;辣椒和蒜頭洗淨,切片狀備用。- J: j- i. i9 ~+ M) y& r

5 H; `( n; \/ e1 p$ H& N# d. i) N3.取鍋,加入少許油燒熱,放入豬肉絲爆香,再加入箭筍與作法2的所有材料一起翻炒。公仔箱論壇6 m  i8 ^0 M0 s; a& O' X9 K
& Q3 p' L$ H6 g. ?/ B
4.最後加入所有的調味料拌炒均勻即可盛盤。





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0