標題: [中式食譜] 排骨燕麥粥 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-4-15 04:01 PM     標題: 排骨燕麥粥

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, r' M) j, W2 C* Y; q【材　 料】
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) H% w# Z# l7 u6 i' Pwww2.tvboxnow.com綜合燕麥 150公克7 a8 h$ `4 F+ ]8 U

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4 ]( L* \/ x+ x  J5 J% E  W清江菜 50公克
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薑片2片
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高湯 2300㏄公仔箱論壇2 S# Q  v  _/ g; Q
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【調 味 料】
4 |  {6 @1 U7 Q8 L+ u6 D- w; M4 I0 B
+ }1 P0 v0 w& Z+ S8 Qwww2.tvboxnow.com鹽 1小匙
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6 V' Z/ g: E3 b+ _4 d+ fwww2.tvboxnow.com鮮雞粉 1/2小匙
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料理米酒 1大匙
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' X: ^8 ~/ U% ~0 @& G) v; BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb# B" W9 }6 B$ y8 [5 W" l/ o- A

" i  N$ v/ v6 S; X# m/ g# w1.將豬排骨洗淨，放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫，倒除湯汁再次洗淨備用。
5 g& d9 b1 \) i' D8 ^www2.tvboxnow.com2.清江菜洗淨，切小段備用。6 {( {% k8 a3 t/ L5 \# |
3.將作法1放入電子鍋中，加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。www2.tvboxnow.com+ R. p  c6 @$ m$ `

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作者: tmzkhosl2012    時間: 2012-6-1 11:11 PM

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