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標題: [中式食譜] 海米冬瓜 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-11-18 03:58 PM     標題: 海米冬瓜

冬瓜500克,海米50克,紹酒1茶匙,水澱粉1茶匙,蔥末、薑末各1茶匙,鹽、雞粉各適量公仔箱論壇. Z  H/ s: ]2 J6 c- B0 b4 h! K7 I2 H

8 G$ j' K, _6 x- I' B" {: w公仔箱論壇1、將冬瓜削去外皮,去瓤、籽,洗淨切成片,用少許鹽醃10分鐘左右,瀝干水分待用;將海米用溫水泡軟。
2 y% B1 {& {' j- l- _6 r. G2、炒鍋置旺火上,放油燒至六成熱,倒入冬瓜片,待冬瓜皮色翠綠時撈出瀝干油待用。
4 P; P5 t# Q6 e, qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、炒鍋留少許底油,燒熱,爆香蔥末、薑末,加入半杯水、雞粉、紹酒、鹽和海米,燒開後放入冬瓜片,用旺火燒開,轉用小火燜燒,冬瓜熟透且入味後,下水澱粉勾芡,炒勻即可出鍋。




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