標題: [中式食譜] 黃瓜鑲肉 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-4-22 12:51 PM     標題: 黃瓜鑲肉


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" K; i9 u$ W, N$ F/ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
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大黃瓜 300公克www2.tvboxnow.com2 T9 k: G0 F' k& Y9 ^: Z
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豆干末 50公克
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. ~% ]  c6 E6 r9 J4 a& `+ t) x3 O公仔箱論壇金針菇末 20公克公仔箱論壇6 N9 V: ?( c- f0 Z3 R! f
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香菇末20公克公仔箱論壇0 G& ]6 _* K6 B6 d& T* P
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芹菜末 10公克tvb now,tvbnow,bttvb6 q/ A* t2 L  g+ i' i
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薑末 10公克. [) _4 R) v! ^$ N
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【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' V7 W" U' _* q
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鹽 1小匙
% ~$ C- t0 T0 u4 N( Rwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 c/ k  y" p% |- c: C" s
糖 1小匙# A# W$ E+ G' }! P/ @

6 Y: ]& Z! q2 }2 L$ o2 ^' v1 X: Atvb now,tvbnow,bttvb水 200㏄
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. G4 }# Q; Q9 ktvb now,tvbnow,bttvb太白粉水 1大匙' \& ]. q* o- ~

2 K5 u% @9 l7 }& |3 gtvb now,tvbnow,bttvb香油 1小匙
% L. Z1 z& r/ N6 g" i# n9 \
* @* P, k+ R5 M) ]: F: Ptvb now,tvbnow,bttvb【醃　 料】tvb now,tvbnow,bttvb4 E  V1 K; R) h- B% k/ m
公仔箱論壇" u9 k$ D1 a  R. d* _8 j, n5 ?2 c. l* z4 N
麵粉 2大匙tvb now,tvbnow,bttvb" }# g/ s9 h2 F4 D# D) d* F' i! h
! G2 \5 w& h* {& y/ R5 i; F5 d$ U/ i  n) ]
醬油 1大匙
" O) S" J' ^4 |* U' |tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇- H9 `  o- n5 v6 W, ^" E6 T
胡椒粉 1/2小匙
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香油 1大匙www2.tvboxnow.com6 ?$ c$ {/ T7 N/ {: }0 ?

7 T, I3 X8 q9 w4 p$ L【做　 法】
: _* [1 z7 s' \9 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 t) F8 F" m" G0 Ewww2.tvboxnow.com1.大黃瓜去皮切成1公分段狀，挖空中間，放入滾水中略?燙後，撈起泡入冷水中，再撈起瀝乾備用。
. d( C5 T" [- {6 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.其於材料和醃料混合拌勻，塞入作法1的大黃瓜中，排入盤中，放置電鍋內蒸約20分鐘（外鍋加入1/2水）至熟取出。
# a7 F6 g; C5 O3 s公仔箱論壇3.取鍋，將調味料混合煮勻後，淋入作法2的黃瓜鑲肉上即可。
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