头皮屑的产生是一般的皮肤污垢，也就是表皮的角质层不断的剥落面产生的，也是新陈代谢的结果，头皮屑分为生理性头皮屑及病理性头皮屑。
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5 `1 |/ s( ]. t( _! j3 \5 x; H. p  |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。⊙ 头皮屑过多，毛孔被堵塞，就造成毛发衰弱状态，容易细菌增殖，而刺激皮肤产生头痒问题。
9 v! T4 _. k+ X, X  x, wwww2.tvboxnow.com病理性头皮屑则是指头皮因细菌感染、征菌感染，或其它物理、化学性伤害造成头皮的发炎。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ [" M1 T  h1 j

7 Z# R8 h/ l: ]# NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生理性头皮屑
& l. @# `; {% bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 J; `1 W- B- P. d1 w6 E⊙一般成人常见为干性皮屑，呈糠状、灰白色的小膦屑散在毛发间。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: i# p& o1 n) M9 o  y9 r8 I8 c
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⊙另一类为油性皮屑，头皮及头发含有油腻黏滑的感觉，上面附厚有厚薄不一的痂皮，此清况以乳幼儿特别常见。
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% [& I6 _2 M- H$ H8 `, W  K( a头皮屑发生的原因 tvb now,tvbnow,bttvb. [: j# q; x( d8 f# B
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⊙皮屑芽孢菌的影响
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皮脂腺分布的部位，有一种微生物存在皮屑芽孢茵 PITYRO - SPORUMOVALE ，一种似酵母菌的真菌，正常时与人和平共存，但某些人会突然失去对此种微生物的抵抗力。皮屑芽孢菌会使皮脂分泌旺盛产生头皮屑。
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⊙头皮细胞功能失调 tvb now,tvbnow,bttvb# L* M$ S1 e1 A+ y
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头皮的细胞也如皮肤一样有一定的新陈代谢过程。在基底层细胞增殖后，逐渐成熟往外推出，最后成为无生命的角质层的角质层脱落。如果这个过程有了毛病，使头皮细胞成熟过程不完全。即会以片状剥落。譬如老年人、营养不良、接受化受化学治疗或干癣的病人，头皮屑增多即肇因于此。
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5 q" t3 l7 P4 y' ?; _tvb now,tvbnow,bttvb其它原因如下： tvb now,tvbnow,bttvb* f* Y' `* ~3 f& o7 P

2 c' j' |% [( Jtvb now,tvbnow,bttvb1. 洗发精没冲净。
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2. 使用脱脂力过强的不良洗发精。 公仔箱論壇& ^; z9 f  W- j9 }+ S( _) N4 d' g
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3. 头皮上的皮脂过多。
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4. 饮食不当、饮酒、及刺激性食物。 * t3 r- y- ~' J" W8 P5 x0 C

% z3 c# L: o" f/ r1 L8 L8 @4 L5. 自律神经容易紧张。
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6. 睡眠不足、疲劳。
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* p4 t+ M' P% Z  f7. 胃肠障碍，营养不均衡，缺乏维他命A、B6、B2。 0 N% J% ]0 K4 V& [( ^# H
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8. 使用不良美发用品。
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2 R' P4 b* [4 I  H9. 内分泌不正常因素。
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: Z( r; W3 G9 }) d+ wwww2.tvboxnow.com10. 季节转换。 公仔箱論壇/ Z, y1 X3 v) ]6 Y% G

5 C3 N- ?. ^% Otvb now,tvbnow,bttvb采乐，大多数人都很有用的。我用的好的是夏士莲的特效去屑的，挺好的。^-^其实每个人的情况不一样的，不好说哪种更好一些。 " A% ~9 z3 ?  F" |) `4 v
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下面有一些去头皮屑的小方法，有兴趣的话可以试一下。 - t+ l1 P; D, ]. o$ H3 D1 a
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防止头皮屑九大秘诀
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" m% j* F9 j) [) S$ y* U1. 避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物，因会刺激增加头油及头皮的形成，应戒掉。 
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% E: m1 M4 ~% T0 C7 h2. 戒食过甜食品。因为头发属碱性，甜品属酸性，会影响体内的酸碱平衡， 加速头皮的产生。 
* e# |! O" a6 W- q, rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; S' K, J0 }4 H! c$ Y2 ~. S: d; I
3. 勿将洗发水直接倒在头上。因未起泡的洗发水会对头皮造成刺激，形成头 皮或加剧头皮出现，故应倒在手中搓起泡再搽在头发上。  www2.tvboxnow.com$ r) R7 ]3 J- z' C9 Y; ?+ e

5 ~. G. W6 x/ }# D, `7 o0 n1 Rtvb now,tvbnow,bttvb4. 用温水洗头。水过热会刺激头皮油脂分泌，令头油更多；水温过冻令毛孔 收缩，发内的污垢不能清洗掉，应用约20℃温水即可。 
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5. 勿用指甲梳头。应用指腹轻轻按摩头皮，不但可增加血液循环，还可减少 头皮形成。 
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! D4 U' x0 ^) j* D% R1 Z  Gwww2.tvboxnow.com6. 七日换一只洗发水。洗发水的清洁对头发只是短暂性，七日后头皮会适应 ，会失去清洁效果，宜同时买两支洗发水交替使用。 
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3 F+ g. i7 u! d5 m" @$ etvb now,tvbnow,bttvb7. 喷发胶等化学性用品会伤害发质，刺激皮肤，同样会加剧头皮屑生成。 www2.tvboxnow.com; ?7 \. H0 T" r& h0 P6 S8 i' |

( e5 G5 U/ P- }2 e9 h4 g, Z+ \. q公仔箱論壇8. 早晚梳头一百下，有助增进血液循环，减少脱发又可减少头皮屑。
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9. 可食用一些含锌量较多的食物。如：糙米，蚝，羊，牛，猪，红米，鸡，意大利粉，奶，蛋。
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头皮屑多怎么办
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9 y( c* [4 T, q6 Q, ktvb now,tvbnow,bttvb头皮屑是头部皮肤新陈代谢的产物。青少年由于新陈代谢旺盛，容易产生头皮屑。头皮屑过多时，可从以下几方面进行防治：
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1.意头皮卫生。经常温开水洗头，一般情况下1周洗1次，必要时3～4天洗1次。洗头时不宜使用碱性过强的肥皂，因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化，产生头皮屑。可以使用硫磺药皂或洗发膏洗头。
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2.经常梳头。每天早、晚梳头2～3次，能促进头皮的血液循环，增加头发的营养，有利于头发的生长，减少头皮上皮细胞发生角化。
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3.戒烟、少饮酒，避免吃辛辣和多脂性食物。瘙痒时忌剧烈搔抓和用锐物刮洗。 公仔箱論壇3 F7 e# _% g5 K6 c+ D4 s
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4.外用药物。可用硫柳软膏，配方为柳酸2克，硫磺5克。或用氯柳酊，配方为氯霉素1克，柳酸3克，甘油5毫升，75%酒精加至100毫升。 4 z  E& Q1 ?: n' L

! Z: m$ l) Z( O/ H, D5.必要时可加用内服药物进行辅助治疗，如维生素B610毫克、每日3次，甲状腺素片0.03～0.06克，每日1～2次。经常梳头有哪些好处从古至今讲究养生之道的人都很重视梳头。祖国医学中有许多关于梳头的记载。从现代医学角度来看，梳头不仅可以美容，而且有显著的医疗作用，是大脑保健方法之一。 3 ^( a2 q  ^0 Y3 S% y
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选对饮食对抗你的头皮屑
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+ K! L  J6 A# U0 G0 i+ q& q. ~; Gtvb now,tvbnow,bttvb蔬菜粥：适用“血虚风燥型” 7 n  Y  p+ |, v8 g' ?: ?

; k3 P0 L; i& C/ C3 xwww2.tvboxnow.com材料：菠菜50克、大米50克
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: a8 o% H" V) z& t公仔箱論壇做法：将菠菜洗净，煮去涩味，切段备用。再将白米淘净，放入锅内，加上适量的水熬至米熟汤稠，再将菠菜放入粥内，继续熬至粥成。空腹时服用，每日一次。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ t0 U; z3 C# G2 V: [8 ?6 S
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绿豆薏米汤：适合“湿热内蕴型” tvb now,tvbnow,bttvb9 F$ j* J0 z( e0 @8 w

9 b$ z' _! G- ?+ a* ]4 K材料：薏米200克、绿豆50克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ k  H5 `% j! l) y
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做法：将薏米泡软、煮熟，再加上绿豆煮熟。 1 b# T/ h0 ^1 s4 _& r
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建议您：在使用洗发精的同时，加入一小匙的浴盐（ 或食盐）后洗净，每星期至少1～2次，不用太久时间，您就会发觉头皮屑慢慢消失无踪，秀发却越来越有光泽和弹性了喔！
, q; U- D, c; {6 p4 `# ^( R) ?www2.tvboxnow.com您今晚洗头了没？盐先准备一下吧。
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2.
; B" R8 X: S$ E& Swww2.tvboxnow.com风多、灰尘多，发质干燥的人头屑更多。头屑为头皮新陈代谢产物，大致分为两种：一种是大而粘，属油脂性的头屑；另一种是细而干，属干性的头屑。在干燥的季节里，您可以试用下列几种方法来减少头皮屑的产生。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' o+ d  z) S% x
1、用热醋或姜洗头；
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2、用洋葱汁擦头皮，然后用温水洗净；
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3、用啤酒将头发弄湿，15分钟或更长时间后，用水洗净，最后用洗发膏洗头。每日两次，4—5天可除净头皮屑，且无副作用。洗发之后若有头屑残留在发上时，应采取由前至后、由后至前、由左往右、由右往左细心梳理头发。梳子之中夹上纱布，可使头屑附在梳子上，这样可以干净利落地除去头屑。如果您的头发属油性发质，在任何季节里，都应该用脱脂性较强的洗发剂，每周洗一次即可。洗完发后在头皮上涂些甘油或发乳。 公仔箱論壇) [' W" Y" x4 q7 D2 l9 \1 I

6 u  Q; O- ?( ]! I* a, bwww2.tvboxnow.com同时，生活应该有规律，心情舒畅，饮食上注意多吃碱性食物，如海带、紫菜。常食鲜奶、豆类、水果等也能起到护发、美发、减少头皮屑作用。