材 料 : 30-40 隻蜆c6@JrYwww2.tvboxnow.com1 _; k) F0 P- R
1/2 個薯仔Bawww2.tvboxnow.com# j- @. X+ A$ \& U# g% G
1/6 個洋蔥Y(5`0/
1/2 條西芹 _
10 克牛油75DkRp
100 克鮮奶[公仔箱論壇( o4 f/ I4 \ a. S. c
1 小粒蒜頭8T
1 片乾月桂葉IW-0KW& z& g, G7 B9 B6 a
2 大湯匙麵粉4
白酒少許)& J# d' r3 w' R" i! K2 P1 j7 w
克力架餅乾及芫荽各少許Ik3
©心靈水晶論壇 -- 各種水晶功能,靈異鬼怪,貼圖,音樂電影遊戲,二手買賣,大眾社區論壇 p_V
做 法 : (1) 把蜆放入兩杯沸騰熱水中,灑些白酒煮2-3分鐘。1A9/Y^) k4 d5 l) r. G3 Z0 K+ O
(2) 用筲箕把蜆的汁過濾出來,再取肉去殼,剁成蜆NZ>*%oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" i$ Y V* I7 d6 l T/ {
肉碎。fE; N$ Z' [0 _$ v% C7 Z) y
(3) 薯仔,洋蔥,西芹分別切細粒,蒜頭則磨成茸。nabhg;公仔箱論壇$ g" V+ Q, u! Q- v+ S2 r
(4) 把蜆汁放回鍋內,加入薯仔粒,蜆肉碎及月桂CdkKC5
葉,煮滾後轉慢火煮至薯仔腍。4G@tvb now,tvbnow,bttvb& Z' N+ y/ F! C( B& }3 i0 b `6 x
(5) 另一邊爐上,放上平底鑊,以牛油炒香洋蔥粒tiH! T; v0 u, g3 c+ q
及西芹粒,再放蒜茸,當炒至洋蔥呈透明色後!
逐少加入麵粉,慢火炒至麵粉與雜菜互相黏著。N"V
(6) 將(4)的薯仔粒及規肉碎隔出,蜆汁則倒回鍋{4:xTf
內,再放入(5)的材料,用慢火煮至湯汁轉濃,G/N_t公仔箱論壇8 o/ X* P* i1 n3 f$ V
途中用匙羹攪拌數次,以免麵粉黏底。$zXO~
(7) 湯汁煮至適合濃度後,把隔出來的薯仔粒及蜆Wp)$ a1 t* {; Z; t5 l9 i
肉碎放回鍋內(棄掉月桂葉),煮滾後加鮮奶拌3M?.{tvb now,tvbnow,bttvb9 z2 W: K( [7 O
勻,沸騰前即熄火。P""^B5 k8 G- [, @ w9 q1 [
(8) 將湯上碟後,故入克力架餅乾及芫荽即tile% u3 p c* G2 P* w* O" B
成。d|
©心靈水晶論壇 -- 各種水晶功能,靈異鬼怪,貼圖,音樂電影遊戲,二手買賣,大眾社區論壇 I,:,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" p7 J6 A2 F8 I% ^
備 註 : (1) 把蜆肉剁成碎前,可留數隻鋪在湯面上。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/) | Powered by Discuz! 7.0.0 |