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標題: [冷知識分享] 男人怎样才能得到梦寐以求的“性福” [打印本頁]

作者: EvilgranII    時間: 2012-5-27 03:59 PM     標題: 男人怎样才能得到梦寐以求的“性福”

男人怎样才能得到梦寐以求的“性福”
! v* i5 D  c* h2 R/ Iwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 v6 m' n% k2 M/ ^) H
  1、定期锻炼  
& e  k* B! B2 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  大量证据表明跑步、游泳和其他形式的有氧运动有助于防止勃.起功能障碍。也要小心其他对性器官造成压力的锻炼,尤其是骑单车。长时间骑单车的人应该选择适合自己的单车,穿有垫片的裤子,最好站着骑。公仔箱論壇; Q$ V$ n! q5 h  t- O# P! J( j
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  2、保持健康体重  
$ l2 G8 p5 n8 h/ r% i- @  超重可以引起很多健康问题,包括可引起神经损伤的糖尿病,如果影响到性器官的神经,那么就可能导致勃起功能障碍。
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4 f. D8 V( |2 }+ K; t- b/ I0 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  3、注意饮食  
0 h  `9 H8 C3 V* @& O  不利于心脏的饮食同样也不利于性.能力,少量的蔬果和高脂的食物不仅可以阻止流向冠状动脉的血流量,同样也会阻止流向性器官的血流量。研究发现,长期服用地中海食物的男性很少有勃起功能障。tvb now,tvbnow,bttvb" n0 @7 P" e$ }# V  G
  
* F* U9 g' D) M. a! p% [' H* Qwww2.tvboxnow.com  4、防止高血压高胆固醇  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Z; ?' I$ P, m! S: }& x$ \) u
  高血压高胆固醇损伤血管,包括流向性器官的血管,因此会导致勃起功能障碍。要定期拜访医生,确保自己的血压和胆固醇。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; L  M2 j) g* P" C
  
  V6 j( s- S4 b4 Atvb now,tvbnow,bttvb  5、适度喝酒或干脆不喝  
, T  n- M- e. Q. g8 G7 Z  没有证据表明适度喝酒不利于勃起,但是长期喝酒会损伤肝、神经和其他可能会引起勃起功能障碍的问题。
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, o# ?' i; G/ o; e* Y( ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  6、不要依靠凯格尔健肌法  
# w$ _- m5 @& K) z$ O  格尔健肌法有助于尿失禁的男女患者,但是却没有证据表明它有利于勃起功能障碍。
/ N) d9 m; b6 N- B5 N+ D5 G, fwww2.tvboxnow.com  
" x  r; [- v3 Y0 c  7、密切注意睾丸素
) m3 E$ a, O1 q8 D1 @7 z- m5 t) Rwww2.tvboxnow.com  即使健康的男士在接近50岁的时候,睾丸素水平都会下降。性欲下降、情绪化、精力下降、不容易做决定等症状都是睾丸素水平下 降的标志,要警惕这些症。
7 u( P( n0 |% j4 L0 M1 r9 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: f, O0 M9 ~$ F* t: i' f
  8、控制压力
3 z) P9 z& E( a+ ?0 w+ s公仔箱論壇  心理压力会增加肾上腺水平,引起血管感染。任何缓解压力或使心情好的事情都可以助性。公仔箱論壇! y( d) X: W. P; z0 O4 z
     
" R( b' e" F' `: B2 l, ptvb now,tvbnow,bttvb  9、避免合成类固醇  公仔箱論壇7 v4 W" k/ z* k+ a, Y
  运动运或健美运动者经常滥用的这些药物会降低睾丸素水平,而且还会降低机体知道睾丸素的能力。 
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1 x# p) C: Y& ?tvb now,tvbnow,bttvb  10、戒烟  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# h, U& S7 |" f. M& T  ?; E% V
  吸烟可以损害血管,阻止流向性器官的血流量。尼古丁还会感染血管。
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  11、减少冒险性性行为  
$ A/ D0 S9 S$ S, f  f9 s  冒险性性行为或不正确的姿势可以对性器官造成压力,从而引起勃起功能障碍。' f" D$ C+ L- z

作者: jinzz    時間: 2012-6-19 03:19 PM

为了性福, 为有照办!!
作者: man77998080    時間: 2012-6-19 07:36 PM

身體健康最緊要.......




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