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標題: [冷知識分享] 男人怎样才能得到梦寐以求的“性福” [打印本頁]

作者: EvilgranII    時間: 2012-5-27 03:59 PM     標題: 男人怎样才能得到梦寐以求的“性福”

男人怎样才能得到梦寐以求的“性福”www2.tvboxnow.com! k; p5 t+ h# \0 y* y7 Z+ M$ C
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  1、定期锻炼  
& M( q1 n) Z5 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  大量证据表明跑步、游泳和其他形式的有氧运动有助于防止勃.起功能障碍。也要小心其他对性器官造成压力的锻炼,尤其是骑单车。长时间骑单车的人应该选择适合自己的单车,穿有垫片的裤子,最好站着骑。
4 O) l' ^# [& x5 L6 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 
) v2 I/ h$ C; h' Mtvb now,tvbnow,bttvb  2、保持健康体重  www2.tvboxnow.com* r6 O+ H5 f  K, v4 [
  超重可以引起很多健康问题,包括可引起神经损伤的糖尿病,如果影响到性器官的神经,那么就可能导致勃起功能障碍。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 K* c* d" P4 c/ m3 ]
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  3、注意饮食  公仔箱論壇' f0 C! `, `4 G% s7 `% w
  不利于心脏的饮食同样也不利于性.能力,少量的蔬果和高脂的食物不仅可以阻止流向冠状动脉的血流量,同样也会阻止流向性器官的血流量。研究发现,长期服用地中海食物的男性很少有勃起功能障。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 b  L  l* u# N7 Q* E! c( f/ C
  
7 e9 M2 D, g1 H3 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  4、防止高血压高胆固醇  公仔箱論壇8 R0 T9 q" y, c- {
  高血压高胆固醇损伤血管,包括流向性器官的血管,因此会导致勃起功能障碍。要定期拜访医生,确保自己的血压和胆固醇。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' b  ^% [2 d, l1 Y
  
8 a% f" k! v& W/ e6 ~# z) TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  5、适度喝酒或干脆不喝  
0 t. o# R5 R3 E4 i; R8 ]1 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  没有证据表明适度喝酒不利于勃起,但是长期喝酒会损伤肝、神经和其他可能会引起勃起功能障碍的问题。tvb now,tvbnow,bttvb1 V% s8 I; a, @. ?" V. |9 E. v
  
; \) w! W9 I% T7 r6 p  6、不要依靠凯格尔健肌法  公仔箱論壇+ d3 c! m( R- x. k
  格尔健肌法有助于尿失禁的男女患者,但是却没有证据表明它有利于勃起功能障碍。公仔箱論壇/ ~% y3 C5 W0 c) R* Y; T
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  7、密切注意睾丸素
8 I' k6 P2 B7 }% E0 R' R7 t; k- ^0 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  即使健康的男士在接近50岁的时候,睾丸素水平都会下降。性欲下降、情绪化、精力下降、不容易做决定等症状都是睾丸素水平下 降的标志,要警惕这些症。1 [% e3 m- N+ P9 ]$ B: T& ~  c$ q. ]* M4 d
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  8、控制压力
9 l; M6 ^( l6 b) Y# ^) u; uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  心理压力会增加肾上腺水平,引起血管感染。任何缓解压力或使心情好的事情都可以助性。* D3 ^( T: {- o6 l
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  9、避免合成类固醇  
; T# M' b6 D# R! |# [2 l& X* U公仔箱論壇  运动运或健美运动者经常滥用的这些药物会降低睾丸素水平,而且还会降低机体知道睾丸素的能力。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# i8 R% s0 x/ L6 U" w* d% X+ i
  
0 O7 T7 Q8 ~  `* |' w: r: ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  10、戒烟  
/ U2 T5 D9 I; t# }6 j$ D公仔箱論壇  吸烟可以损害血管,阻止流向性器官的血流量。尼古丁还会感染血管。5 L& W6 s) a; F2 y
  
! u" r) U+ y" K2 c$ A4 M2 w公仔箱論壇  11、减少冒险性性行为  : i* n8 g" v+ G% j( \
  冒险性性行为或不正确的姿势可以对性器官造成压力,从而引起勃起功能障碍。
( {* N1 F! L" _! H- g: p9 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

作者: jinzz    時間: 2012-6-19 03:19 PM

为了性福, 为有照办!!
作者: man77998080    時間: 2012-6-19 07:36 PM

身體健康最緊要.......




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