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標題: [冷知識分享] 男人怎样才能得到梦寐以求的“性福” [打印本頁]

作者: EvilgranII    時間: 2012-5-27 03:59 PM     標題: 男人怎样才能得到梦寐以求的“性福”

男人怎样才能得到梦寐以求的“性福”
) K! }- i# ^" R( K# [0 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" q3 e+ f4 N! |$ D; {. ^www2.tvboxnow.com  1、定期锻炼  
, m, `2 E  c3 D8 fwww2.tvboxnow.com  大量证据表明跑步、游泳和其他形式的有氧运动有助于防止勃.起功能障碍。也要小心其他对性器官造成压力的锻炼,尤其是骑单车。长时间骑单车的人应该选择适合自己的单车,穿有垫片的裤子,最好站着骑。! V) y: ]  M: J& ~4 E7 C& Y3 r
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  2、保持健康体重  tvb now,tvbnow,bttvb6 ?% n# L0 k+ m$ a: V
  超重可以引起很多健康问题,包括可引起神经损伤的糖尿病,如果影响到性器官的神经,那么就可能导致勃起功能障碍。
. n: X3 t* x, `  J3 vtvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, i5 @1 o) d  M  f- g! ^& k9 u
  3、注意饮食  
) L: i1 a) `& Z$ |6 i' n' X( Vwww2.tvboxnow.com  不利于心脏的饮食同样也不利于性.能力,少量的蔬果和高脂的食物不仅可以阻止流向冠状动脉的血流量,同样也会阻止流向性器官的血流量。研究发现,长期服用地中海食物的男性很少有勃起功能障。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ V" j. f2 k6 T3 ~# |) W
  
2 ]$ z8 I7 V3 Y) Ewww2.tvboxnow.com  4、防止高血压高胆固醇  
+ r- v8 X, |6 G4 j. ^& o  高血压高胆固醇损伤血管,包括流向性器官的血管,因此会导致勃起功能障碍。要定期拜访医生,确保自己的血压和胆固醇。
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) l9 y7 m9 a5 f3 a7 |6 t9 k  g公仔箱論壇  5、适度喝酒或干脆不喝  
8 O( u2 }. ^1 z9 n; w" ~% E  没有证据表明适度喝酒不利于勃起,但是长期喝酒会损伤肝、神经和其他可能会引起勃起功能障碍的问题。tvb now,tvbnow,bttvb# n6 g8 ?: l6 c) I, B5 q3 M" J
  
6 \8 D3 w) ^, o6 ]  _* p# c  6、不要依靠凯格尔健肌法  
0 g( [5 q, F# U) h* otvb now,tvbnow,bttvb  格尔健肌法有助于尿失禁的男女患者,但是却没有证据表明它有利于勃起功能障碍。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 k3 e6 h! f$ R
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  7、密切注意睾丸素公仔箱論壇# y, n( V3 a, Q/ j
  即使健康的男士在接近50岁的时候,睾丸素水平都会下降。性欲下降、情绪化、精力下降、不容易做决定等症状都是睾丸素水平下 降的标志,要警惕这些症。tvb now,tvbnow,bttvb# b' K* D1 s7 L5 T7 A  u

) c) q: P5 L* `" L" F公仔箱論壇  8、控制压力
. P# u# J" S- C* L# M  心理压力会增加肾上腺水平,引起血管感染。任何缓解压力或使心情好的事情都可以助性。
$ k7 p6 n2 A" J" n) h$ i3 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。     tvb now,tvbnow,bttvb& ]3 I/ d& Z: U0 T" J1 H! A
  9、避免合成类固醇  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 i3 S: Q1 l& h; U0 Y: S  v
  运动运或健美运动者经常滥用的这些药物会降低睾丸素水平,而且还会降低机体知道睾丸素的能力。 ; y( z5 @* o+ d( s! l- D8 p/ o- p
  
+ W" m) ^+ k/ q( G$ X公仔箱論壇  10、戒烟  公仔箱論壇; \) [& j: e3 F* f) {
  吸烟可以损害血管,阻止流向性器官的血流量。尼古丁还会感染血管。
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  11、减少冒险性性行为  
+ L& q% j" r- V8 Q1 n. C5 Z7 |  冒险性性行为或不正确的姿势可以对性器官造成压力,从而引起勃起功能障碍。www2.tvboxnow.com# `4 K/ H( T4 R" M! q1 Z, |

作者: jinzz    時間: 2012-6-19 03:19 PM

为了性福, 为有照办!!
作者: man77998080    時間: 2012-6-19 07:36 PM

身體健康最緊要.......




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