標題:
[冷知識分享]
男人怎样才能得到梦寐以求的“性福”
[打印本頁]
作者:
EvilgranII
時間:
2012-5-27 03:59 PM
標題:
男人怎样才能得到梦寐以求的“性福”
男人怎样才能得到梦寐以求的“性福”
; _ _/ H: q- F' G% ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
www2.tvboxnow.com2 f: B( N5 z. \: C1 Q" h
1、
定期锻炼
( b9 B5 V! O+ r2 u9 Y& Y) e
大量证据表明跑步、游泳和其他形式的有氧运动有助于防止勃.起功能障碍。也要小心其他对性器官造成压力的锻炼,尤其是骑单车。长时间骑单车的人应该选择适合自己的单车,穿有垫片的裤子,最好站着骑。
www2.tvboxnow.com+ D/ I# v/ \, F
公仔箱論壇 b6 a2 t9 H7 m( [4 }7 N% d
2、
保持健康体重
9 N3 E9 [! T9 @& y7 b% T8 g
超重可以引起很多健康问题,包括可引起神经损伤的糖尿病,如果影响到性器官的神经,那么就可能导致勃起功能障碍。
' |' g) x% Y+ y/ H% D1 P" ]www2.tvboxnow.com
www2.tvboxnow.com; }+ `. @8 {9 o4 l; J
3、
注意饮食
0 t, [9 e( [1 y
不利于心脏的饮食同样也不利于性.能力,少量的蔬果和高脂的食物不仅可以阻止流向冠状动脉的血流量,同样也会阻止流向性器官的血流量。研究发现,长期服用地中海食物的男性很少有勃起功能障。
/ V( @( |) ?: ^6 v
tvb now,tvbnow,bttvb8 |% C( M9 c4 \) T
4、
防止高血压高胆固醇
- P1 @5 ^) x6 R1 m o8 ]www2.tvboxnow.com
高血压高胆固醇损伤血管,包括流向性器官的血管,因此会导致勃起功能障碍。要定期拜访医生,确保自己的血压和胆固醇。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& }# j! F' P8 ^& B W
0 v7 R) t! [$ _0 Y% g4 qtvb now,tvbnow,bttvb
5、
适度喝酒或干脆不喝
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' x) t8 a. c! |. ]$ h" B9 e
没有证据表明适度喝酒不利于勃起,但是长期喝酒会损伤肝、神经和其他可能会引起勃起功能障碍的问题。
. ~# s5 s! [2 h3 u6 V, ]$ utvb now,tvbnow,bttvb
. m/ V% _( v( k! z
6、
不要依靠凯格尔健肌法
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 C e/ h1 F1 N8 Y
格尔健肌法有助于尿失禁的男女患者,但是却没有证据表明它有利于勃起功能障碍。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ^: @3 i4 P: C2 ?. g! A6 h, I$ C; i
& m; C1 l' B& ]0 d# g1 _( m, Y1 b: ltvb now,tvbnow,bttvb
7、
密切注意睾丸素
- r# N% w% \' K. k4 x# |5 [( Y
即使健康的男士在接近50岁的时候,睾丸素水平都会下降。性欲下降、情绪化、精力下降、不容易做决定等症状都是睾丸素水平下 降的标志,要警惕这些症。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' t5 d! W2 p1 J# Y" F/ K; p& N! z9 V' Z
, w' P6 v* i2 q8 x0 ?www2.tvboxnow.com
8、
控制压力
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ l& U- K/ x0 Y+ p7 c$ x
心理压力会增加肾上腺水平,引起血管感染。任何缓解压力或使心情好的事情都可以助性。
公仔箱論壇+ M$ ~2 ^. R3 N4 Z7 w3 [; L5 ^, H
1 y% A7 t8 [. Iwww2.tvboxnow.com
9、
避免合成类固醇
& W+ @% W% w% ~公仔箱論壇
运动运或健美运动者经常滥用的这些药物会降低睾丸素水平,而且还会降低机体知道睾丸素的能力。
9 ?7 V* y$ e$ A+ E* N" q' [% J
' L! v9 v5 i; m7 b# A1 V. _ i$ E
10、
戒烟
& z6 n+ U1 d7 q% L! v. Ztvb now,tvbnow,bttvb
吸烟可以损害血管,阻止流向性器官的血流量。尼古丁还会感染血管。
www2.tvboxnow.com; Y% {! j* x# S" A, C6 D
7 t- _$ S5 T/ _. z. _www2.tvboxnow.com
11、
减少冒险性性行为
& t7 x6 X& ?; `% kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
冒险性性行为或不正确的姿势可以对性器官造成压力,从而引起勃起功能障碍。
4 O y2 P; s; o6 [+ W( s
作者:
jinzz
時間:
2012-6-19 03:19 PM
为了性福, 为有照办!!
作者:
man77998080
時間:
2012-6-19 07:36 PM
身體健康最緊要.......
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0