Board logo

標題: [冷知識分享] 男人怎样才能得到梦寐以求的“性福” [打印本頁]

作者: EvilgranII    時間: 2012-5-27 03:59 PM     標題: 男人怎样才能得到梦寐以求的“性福”

男人怎样才能得到梦寐以求的“性福”tvb now,tvbnow,bttvb7 X  J% q+ [& S/ ?
www2.tvboxnow.com$ g- U  c, ?5 V( \1 p0 G0 d
  1、定期锻炼  
/ K# K* c2 e$ W1 Utvb now,tvbnow,bttvb  大量证据表明跑步、游泳和其他形式的有氧运动有助于防止勃.起功能障碍。也要小心其他对性器官造成压力的锻炼,尤其是骑单车。长时间骑单车的人应该选择适合自己的单车,穿有垫片的裤子,最好站着骑。tvb now,tvbnow,bttvb$ ?( `' s8 H4 G' N% i7 _( c
 . m0 Z2 k' l5 g0 @+ I8 M2 K! c
  2、保持健康体重  
+ S2 ~/ {8 Z) |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  超重可以引起很多健康问题,包括可引起神经损伤的糖尿病,如果影响到性器官的神经,那么就可能导致勃起功能障碍。
5 p) ]+ R# e" B1 |6 i/ uwww2.tvboxnow.com 
1 k3 k( I/ c( v" F1 e6 s$ ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  3、注意饮食  www2.tvboxnow.com5 W$ V, C/ c3 S) A- E; L1 ^
  不利于心脏的饮食同样也不利于性.能力,少量的蔬果和高脂的食物不仅可以阻止流向冠状动脉的血流量,同样也会阻止流向性器官的血流量。研究发现,长期服用地中海食物的男性很少有勃起功能障。
9 s7 u, C) ~) I% A  qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  - q# Y& H' M( m! Y, a
  4、防止高血压高胆固醇  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! [* @. x0 v$ X# y
  高血压高胆固醇损伤血管,包括流向性器官的血管,因此会导致勃起功能障碍。要定期拜访医生,确保自己的血压和胆固醇。0 T9 |) G3 n: U' U5 h+ X
  tvb now,tvbnow,bttvb( [7 z7 t' @7 \+ s3 |& O
  5、适度喝酒或干脆不喝  公仔箱論壇% H% I* L, W) o6 A" m
  没有证据表明适度喝酒不利于勃起,但是长期喝酒会损伤肝、神经和其他可能会引起勃起功能障碍的问题。
/ |( E+ e/ S) L2 u1 m- H. W! ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
$ E: b% A- ]: Z+ b% _8 S  6、不要依靠凯格尔健肌法  
6 }' |7 m+ y& F# b7 _! {; |; oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  格尔健肌法有助于尿失禁的男女患者,但是却没有证据表明它有利于勃起功能障碍。
  k' u' x) m1 S% ~: t  w公仔箱論壇  
3 w! J5 a, G! S, q6 Xwww2.tvboxnow.com  7、密切注意睾丸素
- h. S" ~6 ?' ~8 }* n8 f. ~www2.tvboxnow.com  即使健康的男士在接近50岁的时候,睾丸素水平都会下降。性欲下降、情绪化、精力下降、不容易做决定等症状都是睾丸素水平下 降的标志,要警惕这些症。tvb now,tvbnow,bttvb% K- p9 u$ j+ r, [" q8 @1 E7 o9 F+ \
公仔箱論壇7 L* I: D5 ?7 L  c% `
  8、控制压力
% o$ A4 v0 Z! n2 |  T+ |0 d0 ^9 k  心理压力会增加肾上腺水平,引起血管感染。任何缓解压力或使心情好的事情都可以助性。
- ]& v/ N0 _5 X, I- ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。     
% ]; T; n  B! P  a  U2 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  9、避免合成类固醇  
4 Y5 ]; r" n' H+ {5 }) P2 ~( v  运动运或健美运动者经常滥用的这些药物会降低睾丸素水平,而且还会降低机体知道睾丸素的能力。 www2.tvboxnow.com+ V0 X7 q5 J; W* q3 D$ Y
  公仔箱論壇* y! o* X0 J  ~( v/ Y1 v0 T
  10、戒烟  
, f4 e' _7 q6 f0 E" L. B/ ?  吸烟可以损害血管,阻止流向性器官的血流量。尼古丁还会感染血管。
, ]4 F5 h  w5 E' g) ?/ d( {; XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  + I0 t: {. {4 u
  11、减少冒险性性行为  www2.tvboxnow.com2 }$ T% a0 [7 G; @! D: o" q9 A, Z% a
  冒险性性行为或不正确的姿势可以对性器官造成压力,从而引起勃起功能障碍。
/ e# z9 R6 h/ {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

作者: jinzz    時間: 2012-6-19 03:19 PM

为了性福, 为有照办!!
作者: man77998080    時間: 2012-6-19 07:36 PM

身體健康最緊要.......




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0