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標題: [冷知識分享] 男人怎样才能得到梦寐以求的“性福” [打印本頁]

作者: EvilgranII    時間: 2012-5-27 03:59 PM     標題: 男人怎样才能得到梦寐以求的“性福”

男人怎样才能得到梦寐以求的“性福”www2.tvboxnow.com/ i3 k' }( X! h

* W( r, R. b/ S+ N) p9 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  1、定期锻炼  
/ F) k' ~$ T2 \0 M" g  大量证据表明跑步、游泳和其他形式的有氧运动有助于防止勃.起功能障碍。也要小心其他对性器官造成压力的锻炼,尤其是骑单车。长时间骑单车的人应该选择适合自己的单车,穿有垫片的裤子,最好站着骑。
* y& U# g9 X7 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 
4 x0 c1 Q% t. G: Wtvb now,tvbnow,bttvb  2、保持健康体重  公仔箱論壇$ @- ^7 ^9 y$ T; X1 G/ W
  超重可以引起很多健康问题,包括可引起神经损伤的糖尿病,如果影响到性器官的神经,那么就可能导致勃起功能障碍。
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! P' ~$ T% ^' Z9 i# q% qwww2.tvboxnow.com  3、注意饮食  公仔箱論壇% |+ e* F1 Z0 \9 A9 N: n
  不利于心脏的饮食同样也不利于性.能力,少量的蔬果和高脂的食物不仅可以阻止流向冠状动脉的血流量,同样也会阻止流向性器官的血流量。研究发现,长期服用地中海食物的男性很少有勃起功能障。
" U/ W+ W5 _% b. H9 X1 C- C) DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
3 ~, [! i1 L" g0 W5 c5 e0 ?. ^: x- Z  4、防止高血压高胆固醇  公仔箱論壇. R+ w- v, e: q; S, o
  高血压高胆固醇损伤血管,包括流向性器官的血管,因此会导致勃起功能障碍。要定期拜访医生,确保自己的血压和胆固醇。; l2 o! Z) Y1 M( p# D! B
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  5、适度喝酒或干脆不喝  
! p# e* N' L. w" [6 Z5 Y/ Z7 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  没有证据表明适度喝酒不利于勃起,但是长期喝酒会损伤肝、神经和其他可能会引起勃起功能障碍的问题。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 }0 O& D! K7 m" |% E' D0 k' `  [
  
! s  M( m# m" I6 y2 K: A6 xwww2.tvboxnow.com  6、不要依靠凯格尔健肌法  
7 l3 a( d$ r2 E9 ~6 v: E: a$ @www2.tvboxnow.com  格尔健肌法有助于尿失禁的男女患者,但是却没有证据表明它有利于勃起功能障碍。* T  |  ?. L% J! l
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  7、密切注意睾丸素
" q/ W0 t' V" h" m' h公仔箱論壇  即使健康的男士在接近50岁的时候,睾丸素水平都会下降。性欲下降、情绪化、精力下降、不容易做决定等症状都是睾丸素水平下 降的标志,要警惕这些症。tvb now,tvbnow,bttvb5 A6 L0 U9 e9 Y( h# z" c9 q7 b7 ?

' ~6 L) A0 |% Z# Cwww2.tvboxnow.com  8、控制压力
3 k, F3 r2 O% gtvb now,tvbnow,bttvb  心理压力会增加肾上腺水平,引起血管感染。任何缓解压力或使心情好的事情都可以助性。' [5 N" f& t3 B8 c) S
     
- p7 ?: K5 e+ V( ?& i: [www2.tvboxnow.com  9、避免合成类固醇  公仔箱論壇/ m% s) e0 y# N4 }4 j/ z6 R
  运动运或健美运动者经常滥用的这些药物会降低睾丸素水平,而且还会降低机体知道睾丸素的能力。 
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  10、戒烟  
$ Q6 k6 O( e+ P& b0 S  吸烟可以损害血管,阻止流向性器官的血流量。尼古丁还会感染血管。
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0 f4 W, c' N, r7 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  11、减少冒险性性行为  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 n7 I# i& Q& b3 {
  冒险性性行为或不正确的姿势可以对性器官造成压力,从而引起勃起功能障碍。
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作者: jinzz    時間: 2012-6-19 03:19 PM

为了性福, 为有照办!!
作者: man77998080    時間: 2012-6-19 07:36 PM

身體健康最緊要.......




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