Board logo

標題: [冷知識分享] 男人怎样才能得到梦寐以求的“性福” [打印本頁]

作者: EvilgranII    時間: 2012-5-27 03:59 PM     標題: 男人怎样才能得到梦寐以求的“性福”

男人怎样才能得到梦寐以求的“性福”TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# a" G; Z& A. ]& i6 y
tvb now,tvbnow,bttvb- i: d* }6 u/ Y9 f$ ~5 i/ S
  1、定期锻炼  tvb now,tvbnow,bttvb) o' L# r2 q2 \* e
  大量证据表明跑步、游泳和其他形式的有氧运动有助于防止勃.起功能障碍。也要小心其他对性器官造成压力的锻炼,尤其是骑单车。长时间骑单车的人应该选择适合自己的单车,穿有垫片的裤子,最好站着骑。
! M( Q8 I% M; Y# g公仔箱論壇 公仔箱論壇) y9 s2 U  n  M- S# u
  2、保持健康体重  ; G* Q8 J0 K1 {% v5 w
  超重可以引起很多健康问题,包括可引起神经损伤的糖尿病,如果影响到性器官的神经,那么就可能导致勃起功能障碍。
( _9 I# Q3 t+ l5 s. g; u3 {www2.tvboxnow.com 
1 D$ v6 N2 d! e1 N+ P5 ^2 ewww2.tvboxnow.com  3、注意饮食  
6 s0 y1 D6 N2 i3 A+ V' `3 R6 |tvb now,tvbnow,bttvb  不利于心脏的饮食同样也不利于性.能力,少量的蔬果和高脂的食物不仅可以阻止流向冠状动脉的血流量,同样也会阻止流向性器官的血流量。研究发现,长期服用地中海食物的男性很少有勃起功能障。
6 F/ J* _7 z6 _/ O  w1 p& }; lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
! M4 r0 ]# s6 \+ v' y: cwww2.tvboxnow.com  4、防止高血压高胆固醇  
3 ?4 k( E0 V  K. f公仔箱論壇  高血压高胆固醇损伤血管,包括流向性器官的血管,因此会导致勃起功能障碍。要定期拜访医生,确保自己的血压和胆固醇。
# G" r* f7 a$ f  u2 ~# N公仔箱論壇  www2.tvboxnow.com/ ]) ~" R5 G7 H* |
  5、适度喝酒或干脆不喝  
6 W. Y( B5 O, j$ _  没有证据表明适度喝酒不利于勃起,但是长期喝酒会损伤肝、神经和其他可能会引起勃起功能障碍的问题。
4 n$ S3 }8 U5 y( i  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ d9 G; |4 r5 [  N  c/ W8 \1 ?; g0 Q% H
  6、不要依靠凯格尔健肌法  
4 A8 d# o4 Q/ T+ |5 b! t( |7 ^% ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  格尔健肌法有助于尿失禁的男女患者,但是却没有证据表明它有利于勃起功能障碍。$ G3 {" ]5 e+ X) e1 V: A( O& @. i
  
( F6 v/ A4 }* f) e+ j( i8 h: nwww2.tvboxnow.com  7、密切注意睾丸素
3 i* Q1 [; g/ h& s* H# {www2.tvboxnow.com  即使健康的男士在接近50岁的时候,睾丸素水平都会下降。性欲下降、情绪化、精力下降、不容易做决定等症状都是睾丸素水平下 降的标志,要警惕这些症。
: t# E+ D9 [  F# m5 o+ Rtvb now,tvbnow,bttvb
7 o/ O. j$ _4 l( Qwww2.tvboxnow.com  8、控制压力TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 r2 s: V% ~6 Y; `1 e
  心理压力会增加肾上腺水平,引起血管感染。任何缓解压力或使心情好的事情都可以助性。
! V+ s# X: u1 w" }/ u3 g     公仔箱論壇. m$ L# W5 i" Y+ x' _" ?
  9、避免合成类固醇  tvb now,tvbnow,bttvb- P7 N( \7 _: ^0 n: ^4 Z$ {, k
  运动运或健美运动者经常滥用的这些药物会降低睾丸素水平,而且还会降低机体知道睾丸素的能力。 
' g  `" ^9 q( Q" f$ p: ~* Y) k' mtvb now,tvbnow,bttvb  
+ ^9 C; T8 N/ y6 l- [% j- L0 e: Iwww2.tvboxnow.com  10、戒烟  ( ~6 f# o8 |1 a7 Q/ p
  吸烟可以损害血管,阻止流向性器官的血流量。尼古丁还会感染血管。! C0 N+ b3 D! }4 o# N: b. K
  
6 }3 k$ Q4 D# g, r公仔箱論壇  11、减少冒险性性行为  
+ n$ _( P7 v, ?4 b: k9 {4 _公仔箱論壇  冒险性性行为或不正确的姿势可以对性器官造成压力,从而引起勃起功能障碍。
7 |& Z" w7 r0 V  f* Y) K% D- W公仔箱論壇

作者: jinzz    時間: 2012-6-19 03:19 PM

为了性福, 为有照办!!
作者: man77998080    時間: 2012-6-19 07:36 PM

身體健康最緊要.......




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0