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3 u7 q( y2 U( Ttvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇1 V  V" Q/ D  L. u* d2 t0 o
芒果富含糖分、  s3 m* v6 l: E
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蛋白質、粗纖維
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: Q" v( L- j% W) ^' X, dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 t" t# v/ N8 H6 R4 O9 o: P" g公仔箱論壇及維生素A、B1TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' q0 ~1 b  K2 z. Q

. w* v; l/ c. UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! {3 ?) S- t; T* M、B2、C，還有TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; _1 {/ H  Y6 i1 j" \+ U+ T

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5 `7 `) h! p  I4 F: E  i( U0 k9 K公仔箱論壇礦物質鈣、磷、% q' P6 e2 f0 Z
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鐵、鈉等營養成
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( W; r, J! m' e0 l( htvb now,tvbnow,bttvb分。此外，芒果
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; J% A' r( \$ v  e& j; ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' ?) Q9 L$ B( x1 l. P. L公仔箱論壇還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* [9 @: r4 U; b

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8 c: Y3 X4 c2 w甙等對人體有益 的成分，是相當可口且營養豐富的水
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果芒果的特色首推維他命Ａ的豐豐富，其含量之高，
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! B# J: u0 w. E4 w算是普通水果之最了。維他命Ｃ的含量也不少，是木tvb now,tvbnow,bttvb5 k9 w) j9 W  W4 D& l' p

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1 Z7 o+ a* T0 o- l  {  mtvb now,tvbnow,bttvb瓜的一半，香蕉或鳳梨約二倍，礦物質類則以含鉀量
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最為豐富。

芒果含有維他命Ａ與Ｃ，再加上鉀，除了用來預防癌www2.tvboxnow.com* E3 R5 s$ ]  g" {, d6 P2 K
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症以外，也可抑制動脈硬化、高血壓等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" B/ N7 F1 V  k

0 f) _4 A2 @* YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 R" G, k" B; _3 }" H$ g" C此外，芒果含有豐富的沒食子酸，這種食物是很好的tvb now,tvbnow,bttvb+ V! H; D, F% E/ [0 x0 k
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6 i7 j9 D- e! q) j$ L5 V( G& R7 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。身體消毒劑，因此有許多人認為芒果具有很好的清血! Q4 q# Q- y- C" Q. J
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  Q( a6 R' x% U- {4 m, M" K4 E效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果，也
4 x- o' w& Q4 r, t/ b% ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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6 M, R- E2 K4 ^tvb now,tvbnow,bttvb可以消除體臭。
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. g9 ^& t' W: c- Z5 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果是少數富蛋白質的水果，多吃易飽。傳統上說它: |0 ]6 s' D# b4 B/ f
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; `0 Y1 _% p* m9 S' v& d% @www2.tvboxnow.com能益眼、潤澤皮膚，是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦
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- l) w' u$ V% n& k0 Jwww2.tvboxnow.com可作藥用，能解毒消滯、降壓。
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中醫食療性味分析，芒果屬於性平味甘、解渴生津的
) T' O! j5 d7 \1 v  W$ D1 @www2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  O5 h: M9 d. }, b2 m' `
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果品。生食能止嘔，治暈船浪，效用與酸話梅一樣。
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不慣坐船者，飽受顛簸後胸口翳悶，不妨將芒果當藥tvb now,tvbnow,bttvb# j8 d: g) ~( y& s& _7 d; h0 |
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。孕婦作悶作嘔時，可吃芒果肉或以芒果煎水進食。 www2.tvboxnow.com( g. O% U# L, _8 Y0 T4 {

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! E' \* q# _" T9 W: _8 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮，都
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8 z/ I1 R7 J4 y8 |, V; [9 y9 ctvb now,tvbnow,bttvb有藥用價值，芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- m& z6 t$ D, w/ y$ k0 a& ^% M' l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" H) y& u7 j+ t

' P6 n& T, m" c$ }; Y# F$ i  ytvb now,tvbnow,bttvb腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方
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3 u# j4 U( y+ c! D7 z- h  l，消化不良時用芒果核配淡豆豉食用，就可以解除
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6 f0 V$ O9 D1 U" B1 ]公仔箱論壇消化不良的症狀。& C- V. d4 b0 Q# s$ a
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食用芒果具有清腸胃的功效，對於暈車、暈船有一
2 D# Z6 e3 J; a0 X. A6 {) E+ b公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ |1 _7 z! l9 s# r+ O* X

7 v: y- Z8 f3 b4 q+ i. b( E定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言
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，芒果含有大量的維生素A，因此具有防癌、抗癌的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 H6 F9 D) t/ E) n# D0 L
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ?1 P5 T$ n# {8 D2 v
作用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% N' {. }5 u* u1 D9 j/ j. @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 r$ q# b9 x& z8 P( X% |/ q
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芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素，tvb now,tvbnow,bttvb1 T+ R/ E5 }$ W! {/ T1 `. S
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2 C3 f! v& S5 T. [+ g$ j) Y6 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此經常食用芒果，可以起到滋潤肌膚的作用。9 F+ @' v: r# C1 v: ?
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" M- Q$ j& B/ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維
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! s3 a! d( ]. B% t0 s2 Xtvb now,tvbnow,bttvb生素C、礦物質等，除了具有防癌的功效外，同時也
% ~5 z) Q& N' g+ l( A0 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' y* q: ~! Q( Z; k( X4 |( l

3 @3 H4 V/ ^1 M- `公仔箱論壇具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。
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: k# i% L, Q0 y  j. E- v1 T5 Qtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) O0 p/ B# U8 |% A& V

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芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維，可以促tvb now,tvbnow,bttvb% h. \' i5 o( ]
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5 b# d% f+ ]1 n3 S) u; n公仔箱論壇進排便，對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺) K; X- P* U: D( C) `7 u) @7 A

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" b1 S+ m9 B) f& R菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、
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  l( l4 P1 K6 P1 R0 J( ~% p4 y綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。
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芒果是少數富含蛋白質的水果，同時還有鉀，有利公仔箱論壇* q; \- d5 i' Y+ Q; L. u
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於體內鈉的排出，高血壓患者是可以多補充的，其
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中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、
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鐵等，明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣，栽種在台/ B. Y4 L( s. ?+ f; S7 l, w) U  y  o
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- d2 {: F7 a# \: B& T3 }南縣六甲鄉，也是台灣種植芒果的開始。芒果有助0 J1 c" X, D5 }/ x

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於腸胃的蠕動，抑制腸癌的發生，也能降低膽固醇
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及防心血管疾病的功效。" ?, H+ I1 e8 s+ a7 x. f; m
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+ L, Q# X  y% l* q! H# C4 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙，以www2.tvboxnow.com$ x; z7 K. x8 a8 A0 B- E; R

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減少誘發過敏原的機會。) V8 v8 ?/ g2 Z

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另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都, F7 ^  Y& z) D, d2 X) }$ W
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對身體無害~芒果雖然味美，營養也算豐富，但因其公仔箱論壇% t/ m4 W. l3 o, U( q2 N

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' }1 a) S5 z# V9 B, e7 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。性濕熱，多食不但無益反而有害，尤其是有些人對
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* ?# _6 k7 r- C( ]( n公仔箱論壇芒果會敏感症狀，食後會引起濕熱紅疹者，就不宜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& S+ k" j- f0 m4 X* {5 j
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. E: `. ]1 ^; Z$ }$ w  c多食。若有中毒現像，據說可用破布子解毒，可以
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試試。另外，芒果含有芒果黃素，多吃流汗會呈黃
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