身體有大病的信號__
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俗話說得好,“病 來如山倒“。實際上,任何疾 病的發生發展都有一個過程,在 突發前都有一些身體上的先兆, 只不過沒有引起我們足夠的重視 罷了。隨著健康意識的增強,我 們應該對人體發出的不良信號, 給予足夠的重視,避免釀成大 禍。
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我國古代就有“我 命在我不在天”的 口號,這真是一句革命性的口 號,對於我們現代人同樣適用, 強調的是不要把身體的全部交給 無知的慣性。健康是自己的,除 了自己,別人誰能那麼隨時隨地 細緻的關心呢?因此,請讓我們 來做自己健康的主人吧!
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來看看哪些身體 小問題在告訴你:危險啦!9 U$ }" I* m% r" h' C
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1。起床後的四個 信號
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人的一天在不同 階段身體的不良感受,就是在向 您的健康發出警示信號。
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清晨醒來如果頭 暈,頭昏,可能是出現了頸椎骨 質增生或血黏度過高等疾病;
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● 如果在起床活動20分 鐘後浮腫還不徹底消失,提示可 能有腎病或心臟病;
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● 晨起噁心嘔吐, 除去懷孕的原因,如每天早上都 如此,很可能是慢性胃炎或肝膽 有病;www2.tvboxnow.com2 k' L1 n' A1 l5 R$ `0 G1 Y/ h
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● 晨起小便,如果 尿液棕色,提示肝臟可能出現問 題。
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2。清晨對鏡觀察 臉色
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洗臉時對著鏡子 觀察,看看自己的臉色有沒有什 麼異常 –$ V& I" a& `! K0 j- `2 c4 [- d8 `
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● 如果發現自己臉色潮紅,可能 與心髒病或高血壓有關;1 W5 n& s. p% |0 @) O9 z8 a
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7 n3 r h# ]% `3 w3 ]3 S$ F● 如臉色帶黃,還伴以身體疲 倦,很可能是黃疸型肝炎;公仔箱論壇: g) b' b# }* p. c) K
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7 x% R( x: p* ], _' a● 如發現眼睛顏色 改變,充血,渾濁,色黃,應馬 上去醫院看醫生;tvb now,tvbnow,bttvb! w/ c( ^3 U2 c% O F" @
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● 如眼瞼蒼白,提示 可能患了缺鐵性貧血;
- I6 _+ x$ g# e7 H$ `# Nwww2.tvboxnow.com● 如眼角膜出現一圈 模糊的灰環,說明心臟可能有問題,如果是30-50歲的男性應馬上 到醫院就診。1 j! S* |, J- Q8 p/ ~+ h* S
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3。刷牙留意牙齒 口氣TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ~8 c' D. w3 ?! c
● 刷牙時如果牙齦出 血,很可能是牙周病,因為如果牙齒 健康是不會出血的。牙齒出血也可能 與肝病有關。這種現像在慢 性肝病患者中很普遍,還會伴有 鼻子流血,月經過多。主要原因是肝 細胞損傷後,肝臟產生凝血因 數的功能下降,繼而凝血機制發 生障礙。一般牙出血的肝炎病人 可以服用維生素ç,維生素K表 及其他止血藥來緩解病情。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 z9 z9 `4 u+ b: B
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0 r3 P" k6 E9 I. |/ \' v● 如果出現口臭,口氣重, 則可能是牙周病引起,同時,胃病,肝病,糖尿病等全身性疾病 或缺乏微量元素鋅和維生素乙都可能導致口 臭。比如,胃幽門螺旋桿菌 感染可引起持續性口臭,還常伴 有不同程度的飢餓感和胃痛。一 旦吃飽喝足,口臭會隨之減輕, 而隨著幽門螺旋桿菌的根治,口 臭也會自動消失。
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● 口中有氨味要格 外注意腎臟的健康。當腎功能衰 竭時,由於不能正常代謝,體內 肌酐,尿素氮含量增高,口中就 有一股特殊的氨氣味。
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4。飲食上的大病 先兆
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● 如果總感到口 渴,要去查查血糖和糖耐量,看 有沒有可能是糖尿病;
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● 如果在清晨4-5點鐘醒來有強烈 的心慌飢餓感,並且伴有疲乏無 力,直到吃早餐後 不舒適的感覺才逐漸消失,提示 可能是糖尿病傾向;
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5 W; @1 Q h$ O7 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 如果吃油膩食物後上腹 部疼痛,並放射到右肩背部,很 可能是患有肝膽疾病;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Q! H# r: d% {, W# }
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● 如果食欲亢進,體重卻 減輕,可能患了甲狀腺功能亢進 症;
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● 如果沒有食慾, 見到油膩就噁心,易疲勞,可能 是患了肝炎;
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3 i k" _7 P# V) B: |5 u● 如果出現食不知 味,並伴心悸,多夢,失眠等。 這就意味著心臟功能受到了損 害,是操勞過度所致。當口中乾 澀,舌苔厚重,嘗不出食物的滋 味時,尤其要警惕,防止心臟發 生病變。$ u( Y( x" u% H! [( M: n% U* d
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● 如果飯後總是出 現反 酸,腹脹或腹痛等症,提示積食了,要 多吃新鮮蔬菜,三餐要注意清淡,以易於消化。
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5。手部的警示信 號
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● 觀察自己的雙 手,如果發現指尖比指節更粗 大,可能是患有較 嚴重的肺部疾病;, ?) T! g5 n- K
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● 如果指甲生長緩慢,沒 有光澤並且變黃變厚,提示淋巴 系統出了毛病;5 h3 G( e# a- v4 \) j
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, b" \/ ]& Y# C7 {. Y- l+ X- k公仔箱論壇● 如果手背靜脈突出, 並且隨著年齡增加越加明顯,也 提示有心臟病的可能;
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4 K7 j. Q& g/ P9 _& y1 o8 q● 如果手掌泛紅,可能 是肝臟出現問題及內分泌失調;公仔箱論壇- b8 \) }2 }( ?7 f
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● 如果過度興奮或緊張時手掌常潮濕出 汗,可能有甲狀腺的異常;公仔箱論壇1 w6 y3 N9 R* \( G3 I2 r8 D
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6。眼睛的警示信 號www2.tvboxnow.com3 S5 u8 V* }( ]# f: @' X. A. p
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4 u/ o0 `% r; L2 o# _& q● 眼睛發花,眼角 乾澀,看不清東西。這是肝功能衰弱的先兆。如果按一按肝臟 四周,就會有發脹的感覺,這時 除了及時就醫外,還要注意用眼 衛生,不要讓眼睛太疲勞。
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7 ` J x9 w3 T* ~& _tvb now,tvbnow,bttvb● 如果經常眼睛疼 痛,除了用眼疲勞外,老年人出 現這種情況要提防青光眼;www2.tvboxnow.com$ K8 X& i/ Z; z( @) Y2 @
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) D8 P. {) K0 p7 ctvb now,tvbnow,bttvb眼科醫生經過調 查發現,人容易發生眼睛疲勞的 因素大致有以下四個方面:
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3 }5 }0 o" x* eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。眼睛方面的因 素:主要是由於屈光異常,用眼 過度,眼睛疾病,眼睛發育異常 等方面造成的。
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體質及生活方面 的因素:40歲 以上的人,眼睛開始老化,但又 沒能及時配老花鏡,則容易發生 眼睛疲勞。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ?, @) h# B! z* [1 \# ^
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環境方面因素: 工作或學習場所照明不足,讀寫 與工作時間長,視距不固定如: 在車船上讀寫和工作等,可以造 成眼部緊張。眼睛超負荷地工 作,不僅容易發生眼睛疲勞,而 且還會引起近視和其他疾病。
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7。耳朵老是嗡嗡 作響
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這是腎功能在逐步衰 退的信號,有時還會伴隨 著腳痛,腰痛,尿頻等症狀,工 作過於勞累的人尤其要注意,要 做到勞逸結合,避免過度疲勞,少飲酒,少吃生薑,辣椒等刺激性強 的食物。7 Y1 F M, m8 {3 O7 }: Q' q
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鼻子不靈,同時 經常咳嗽,有時甚至呼吸困難, 這是肺功能逐步衰退的標誌。病人首先要注意 飲食,戒菸或者控制吸煙量,也 不要和經常吸煙的人在一起。多吃新鮮瓜果和 蔬菜,加強體質鍛煉,防止肺部合併 症的發生。
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9。嘴的警示信號公仔箱論壇) e# p; B$ B- ~. d" Y! R" Y
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嘴唇感覺麻木, 身體日漸消瘦。這表明胰腺功 能在逐步衰退,主要是由於飲食 失調,飢飽不當所致,由於胰腺不好, 會殃及胃部,當胃受到損害時, 嘴唇就會明顯地變得乾燥。這時除了調整飲 食外,還要注意不要吃生冷,油 膩的食物。www2.tvboxnow.com: I, X5 s! N+ e4 h+ c0 X
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10。上樓梯困難 z; h \% c# v
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● 上樓梯時如感到 心跳加速,心慌,胸悶,表明心 臟功能較弱;
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● 如感到胸部憋 悶,這是一個危險的信號,應該 儘早抽空去看醫生。0 j, G. Z7 d/ j% E
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11。工作中的信號
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$ d* ?) f/ l# G. k* ~www2.tvboxnow.com● 工作時如果感到 記憶力太差,健忘,可能是神經 衰弱和動脈硬化所引起的;
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$ o, o# g' d) T, D5 R. b" s" Dwww2.tvboxnow.com● 如果伸懶腰時腰 痛,多半要考慮坐姿不良。/ I" T4 a, s D: M! K) X* ]
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