標題:
[健康資訊]
[共享]胃抽筋時有什麼好方法能讓疼痛減低
[打印本頁]
作者:
richard_hsu_tpe
時間:
2012-6-14 02:16 PM
標題:
[共享]胃抽筋時有什麼好方法能讓疼痛減低
胃抽筋就是一般醫學上的「胃痙攣」，當食物或胃酸刺激
3 \8 w3 l! F+ v+ a8 C P" v9 M
到胃的傷口時，除了造成傷口本身之燒灼感與刺痛外，胃
3 D- r1 B0 }4 Q) |' n, V+ Y
會不自主的收縮，產生「胃痙攣」，
( {# t& X+ a+ O% D6 s ~: X! w
公仔箱論壇& y2 f5 `- K" g% [7 ?7 H5 H. c
此乃因迷走神經受到刺激所引起，臨床上要治療胃抽筋，
, M3 F* X* s- C9 R6 Y( x
多以副交感神經抑制劑，效果很快，但屬醫師處方用藥，
8 o: o* \3 A( I- ~) o- wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
還是要找腸胃科或家庭醫學科醫師開點藥備用，
8 |7 R, w$ e# { H+ M# F$ V5 {
tvb now,tvbnow,bttvb Y$ ?% g8 d3 e+ e3 [8 z$ S" Y6 B
臨時建議你可用熱毛巾局部熱敷上腹部，或穴道按摩「
+ H* K. l% _# s$ q6 a. K5 V$ ^( I; X
內關」、「足三里」，或內服「八仙果」、「無花果」先
! s( n$ t$ g/ A3 m$ o9 G% ]公仔箱論壇
幫助一點消化，對胃抽筋的解除應有所幫助，
tvb now,tvbnow,bttvb+ c$ p- x" G; _# }3 @' ?% z0 g2 U, J
0 o: i8 @" F6 Jtvb now,tvbnow,bttvb
但要想治好你的胃抽筋，根本之道還是要先治好你的胃炎，
) w4 y& \% R3 swww2.tvboxnow.com
# P! y6 g" O/ C
胃炎依輕重分三層次：
3 q( Z; z7 z1 K! x( c- d, I
1. 單純胃炎，
6 _, m, Z+ K; S1 L" V
2. 胃黏膜糜爛，
7 N; i d9 p. P: P7 j: W& q
3. 胃潰瘍，
www2.tvboxnow.com& B8 A" n: F2 j; a* [
5 X) L6 S. S4 p. v5 W. a: ^tvb now,tvbnow,bttvb
胃脹痛的原理：
tvb now,tvbnow,bttvb5 ^8 f$ W: d4 J6 k5 \) U. F
當食物或胃酸刺激到胃的傷口時，除了造成傷口本身之
1 V: z, Q6 }) c& F* H; Otvb now,tvbnow,bttvb
燒灼感與刺痛外，胃會不自主的收縮，產生「胃痙攣」的
" V! t$ \: P2 a- S9 u/ x" Twww2.tvboxnow.com
現象，肚子就會產生悶痛的現象；同時也常有冒冷汗的現象，
' R/ [& U( X2 N& ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 b; v9 |" x9 q; [, A, [! i. ?www2.tvboxnow.com
「胃痙攣」造成胃無法正常蠕動，胃中時食物便無法充
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: p! m5 G* A5 D) D$ f: D
分消化，一兩小時後，胃中食物便腐敗發酵產生氣體，
- u" y& \ |% @
膨脹起來，胃就會脹痛，
& C5 _* r* B, E o2 T
5 x) V) a/ O: s5 n# ]( c
要想胃炎快點好，胃炎的患者你可將胃炎想像成皮膚外傷
5 O/ W: v, Y1 m5 X/ k& A% }
，如果有人每天用很強的酸，倒在你的傷口上，請問你的
www2.tvboxnow.com8 B3 V1 n- c2 w
傷口會好嗎？
- X9 X, v7 V# N: A; k6 {. JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. U9 T0 |! h3 N' ~tvb now,tvbnow,bttvb
故治療胃炎的訣竅在於，要想傷口好，必須利用胃中無食
! k l R1 l* c& V" U- }6 Z$ Cwww2.tvboxnow.com
物且無胃酸的3-4小時的空檔，胃炎的傷口才有機會長，
; a6 o3 \ Z: N# \公仔箱論壇
5 `9 p; m, E. k! _
問題是我們三餐要吃東西，會分泌胃酸，怎麼辦？重點就像
7 J$ V4 {& r* t. z4 l$ ]2 ztvb now,tvbnow,bttvb
在這裡，那麼你只要注意以下幾點，你的胃炎在一兩週之
+ P% O1 Q( d7 [# {, }' [3 }
內就會好，( 胃黏膜糜爛需二至三週，胃潰瘍要六週即會
' Z' h4 }, ~+ |9 Rtvb now,tvbnow,bttvb
痊癒 ) ，否則你即使吃再貴的原廠胃藥，吃上一年也不見
tvb now,tvbnow,bttvb& V$ @# t+ G" v5 g% a- x$ O
得會好，
) q9 I- @$ ~, S, H. f' J, ]
4 S7 l& ~ t# w# u# e& v+ jtvb now,tvbnow,bttvb
胃炎注意事項：
- k+ s4 {) ]8 k) N: u/ m& }2 ?
1. 不要喝牛奶、奶茶，其原理在於：
tvb now,tvbnow,bttvb( v) `/ i( y. d1 u z/ s$ Y
雖然牛奶對胃酸具有緩衝效應，但牛奶內含鈣離子及被水
( d6 {8 U$ c5 ~9 b; c
解之乳蛋白則會刺激更多胃酸之分泌，
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, \# ~/ X3 x' A: W) n
8 T0 @$ V( i$ @$ _. K' N. w+ E3 u
剛喝下牛奶，可能會中和一點胃酸，但約20至30分鐘之後
$ e! D3 S8 E) i; l
，牛奶內的鈣離子及乳蛋白會刺激更多胃酸之分泌，會更
! u. Z4 }! I% _! o gtvb now,tvbnow,bttvb
加傷害你的胃，故胃炎患者最好不要喝牛奶。
公仔箱論壇. A4 f- ]. h [) }, d, r6 @& z0 g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: u8 z. S; T, G* y
2. 不要吃糯米做的等不易消化之食物，如湯圓、粽子、飯
6 Q4 D8 i. s% J; T$ l% Gwww2.tvboxnow.com
糰等，因為此類食物不易消化，會在胃中呆很長時間，結
" P$ D: p) V% u
果會一直刺激大腦，產生更多胃酸，
www2.tvboxnow.com# U8 v0 _* E8 q1 ? G# ?$ R6 L* P) B
; o1 _& s$ N" ~" X! v0 ^
3. 不要吃刺激性飲料及食物，如酒、咖啡、 茶、麻辣、
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- l+ @* C/ c1 i9 O( \! r& v
胡椒等，尤其是空腹，
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 |" |0 W k6 E* ~
4. 不要吃非類固醇性消炎止痛藥( NSAID )，類固醇西藥，
www2.tvboxnow.com1 v1 `/ I5 F* x6 @4 o, v
若是因生病不得已一定要吃，則必須吃胃藥，以保護胃，
# j a0 e4 u N9 O# X9 R! {! \, ~www2.tvboxnow.com
5. 保持心情愉快與放鬆，臨床上證明， 精神壓力與消化
# B9 O# F8 a8 I7 s, f/ x; Z; |
性潰瘍有密切的關係，
4 u+ g$ g T9 C. l3 j
6. 不要吸煙，據研究顯示，吸煙者罹患消化性潰瘍之比
4 b0 _9 Y0 b+ I: b6 }/ \! D) K
例為不吸煙者的二倍，吸煙亦會明顯降低潰瘍之痊癒率
www2.tvboxnow.com& d$ Q/ K z% ~$ w# S0 z
及增加復發率，此乃因為香煙會降低胃腸血流及前列腺
www2.tvboxnow.com r. ^, k! ?3 \( d9 i2 t; v ~- M
素之生成，促進胃酸之分泌，破壞胃腸黏膜，
; P* ?7 j/ C4 f7 Y% T, b
tvb now,tvbnow,bttvb) T; C+ |/ D( l# m h4 @' @
7. 三餐吃易消化之食物，且要細嚼慢嚥，讓食物不要在
( K4 t. S" U: B: m5 L公仔箱論壇
胃中呆太久，
+ F1 ~9 U5 S3 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; q( o1 r( i9 u$ ?+ ytvb now,tvbnow,bttvb
8. 要中和胃酸，但要有技巧，制酸胃藥要等飯後20-30分
! N: i' v s8 Y# a$ p/ btvb now,tvbnow,bttvb
鐘才能吃，先讓胃酸消化食物成乳糜狀，以利通過狹小
% R- S" f3 _) {/ U3 K: zwww2.tvboxnow.com
的十二指腸，且食物會中和胃酸，減少胃酸對胃之刺激，
! o1 L0 F+ U3 Vwww2.tvboxnow.com
公仔箱論壇9 Z |# m) Z9 A8 ^7 D$ t& R
9.三餐要定時，時間到一定要吃東西，因為人體生理有
3 x1 l, f: k# H0 O$ jwww2.tvboxnow.com
慣性，如果你三餐不定，胃酸會亂分泌，這時你胃中若
www2.tvboxnow.com# z( `% _+ \0 D
無食物去中和胃酸，胃酸可能就直接侵蝕你的胃壁或
! |6 N: F, q) v- Z' ]3 k, K8 i
潰瘍，這就是為什麼三餐不定者易得胃炎的原因，
1 G' } i! r3 \% X& Q2 A2 y# P" GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb0 v9 s2 r4 H( x3 q& V6 u4 `
10.其他依個人體質容易引起胃酸者，如粥類、甜點、
, c) ^# B& F" M
發過的麵食等，則亦應暫停
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
